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科学跑步训练分享会
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科学跑步训练分享会报名
【活动内容】：1.关于业余跑者全马训练建议，夏训的注意点，业余跑者训练的误区
分享嘉宾：沈千朝
2.运动康复
分享嘉宾：吕一鸣
3.运动营养
分享嘉宾：暂定
【活动时间】：2024年7月14日下午13：00
【活动地点】：鄞州区世纪大道北段323号华东城2号楼14楼
【参与对象】：不知道如何正确科学训练，训练中经常遇到伤痛，对下半年成绩有追
求马拉松爱好者等
【报名时间】：2024年7月11日12：00-2024年7月13日12：00
【报名流程】：互动吧网上直接报名
【报名人数】：30名
【活动流程】：12:30-13:00 签到
13:00-14:30 高效科学训练
14:30-14:40 茶歇
14:40-16:10 运动康复讲座
16:10-16:20 茶歇
16:20-17:20 运动营养讲座
17:20-17:30礼品发放
分享嘉宾：沈千朝
全马PB 2：31：42（达标国一）
来自上海的精英跑者，黑马战队、易居马拉松训练营、卢湾跑团、跑友汇、love elite破三跑团成员。推崇高效科学的训练方式，保持开放的心态，喜欢钻研前沿的跑步训练方法及理念。
分享嘉宾：吕一鸣
复动医疗联合创始人 首席医学官
德国科隆大学博士 高级访问学者
骨科主治医师
上海交大安泰校友会第一届理事
交大安泰中国CEO俱乐部副会长
中德文化教育与交流协会荣誉会长
世界新能源大会/博鳌亚洲论坛/wgp国际帆船帆板赛/亚洲商学院沙漠挑战赛/世界街球大赛 医疗保障
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