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《真希望我父母读过这本书》亲子关系疗愈
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幸福读书会第224期｜
亲子情绪，重建心灵联结 《真希望我父母读过这本书》深度实践课
——给焦虑中家庭的情绪自救指南
“当我们不再否定孩子的眼泪， 才能真正触达他们的心灵”
——菲利帕·佩里
为何这场读书会值得你暂缓忙碌？
当孩子陷入情绪漩涡：
抑郁焦虑的孩子常被误解为“叛逆”或“脆弱”
父母的无措：催促就医却抗拒沟通，越用力越疏离
代际创伤循环：我们的教养模式常复刻自原生家庭
吴彦璐导师将带您解锁：
如何从行为表象识别抑郁焦虑信号（非诊断替代）
当孩子说“别管我”时，3步建立安全倾诉通道
打破代际创伤：把父母从愧疚者转化为疗愈者
核心内容框架（聚焦原著Part1-2）
Part1 亲子教养的传承
• 诊断亲子关系裂痕：4类代际传递创伤（控制/否定/情感忽视/过度补偿）
• 练习：书写我的情绪基因谱系图（觉察教养模式源头）
Part2 孩子的成长环境
• 抑郁焦虑青少年的情感需求清单：被看见＞被解决
• 重建安全基地：当孩子情绪崩溃时最危险的5句话vs最治愈的3动作
• 现场演练：“我语言”沟通模版（化解对抗性对话）
主理人：吴彦璐
青少年心理咨询师 · 10年临床咨询实践
高焦虑家庭干预计划主理人（成功率89.2%）
同步改善亲子代际创伤
没有问题孩子，只有未被读懂的情绪密码”
——吴彦璐
性质：公益
茶位费：39元/人（线上、线下同步直播+回放）
线下:限12席 线上：不限
报名助理微信:hslxl2
时间：2025年6月18日（周三）14:30-17:30
地点：蓉上坊二期 （添加微信获取具体地址）
特别建议：
鼓励父母双方共同参与
温馨提示：
在付费报名之前请仔细甄别主办方的资质及服务能力。部分主办方会私下与报名者沟通承诺参与活动后的权益，并夸大参与后的收益效果等，以此来收取高额的报名费。这类活动通常有基于抖音、淘宝等平台的推广、代理加盟、引流变现等相关内容。
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