“妈妈，我就是学不进去。”

“作业明天再做，我再玩一局。”

“别管我，烦不烦！”

这些对话，是不是也正在你家上演？看着孩子躺平、磨蹭、情绪一点就炸，你焦虑又无力——说重了怕他逆反，不说又怕他掉队。

其实，孩子不是不想好，他只是被困在了“低动力”的迷雾里，缺少一把破局的钥匙，一束指引方向的光。

今年寒假，我们想把这把钥匙交给他。

煦锐心理携手清北浙名师团队，深度结合闽南在地文化，为10-17岁孩子特别打造——

「闽南破局·心智赋能」

2026积极动力成长特训营（5天4夜）

这不是一次普通的研学，也不是枯燥的说教。这是一场从“心”出发的动力唤醒实验，我们相信，每一个“摆烂”的孩子心里，都住着一个渴望发光、却不知如何点亮的自己。

01

困局一：学习“摆烂”，毫无内驱力

明明很聪明，却对学习提不起劲，敷衍了事

作业拖拉到深夜，不催不动，仿佛在为父母而学

对成绩无所谓，对未来没想法，找不到学习的意义

困局二：手机“成瘾”，现实世界失焦

手机像长在手上，游戏、短视频吞噬大量时间

现实中沉默寡言，网络上却可能活跃异常

一旦断网，就烦躁易怒，不知所措

困局三：情绪“失衡”，亲子沟通冰点

敏感、易怒，像一颗“小炸弹”，一点就着

拒绝沟通，把父母的关心当成唠叨和压力

自信不足，遇到困难习惯性逃避、自我否定

如果你的孩子有以上迹象，请别简单归咎于“叛逆”或“懒惰”。这往往是成长动力系统“短路”的信号——他需要的不是更多的催促和道理，而是一次系统的“心智重启”。

02

传统补习班补的是“知识缺口”，而我们这个营，旨在修复“动力缺口”。我们融合四大核心模块，为孩子提供一次全方位的成长赋能：

1. 学霸引路，真实逆袭故事点燃希望

清华学霸亲授：他将分享自己从“休学低谷”到“逆袭上岸”的真实心路。孩子会发现，榜样也曾跌倒，关键在于如何站起来。

浙大博士带教：用趣味科研思维课（比如分析闽南古建），教孩子把“专注、逻辑、解构”的思维迁移到学习上，让学习变“酷”。

2. 心理赋能，提供可操作的情绪工具

资深心理专家带领，通过“情绪红绿灯”等趣味工坊，教孩子识别、疏导焦虑与压力。

制作专属的《情绪急救工具包》，把方法带回家，成为自己情绪的“管理者”。

3. 文化浸润，从闽南智慧中汲取坚韧力量

深入泉州，从 “蚵壳厝”（用海蛎壳建造的坚韧民居）的故事中，学习“化劣势为优势”的智慧。

在搭建迷你蚵壳厝的挑战中，体验应对挫折、团队协作，将文化精神内化为心理韧性。

4. 团体动力，在碰撞与支持中看见彼此

由北大青少年成长训练营营长设计团体游戏，在任务与挑战中，让孩子打开心扉，收获友谊与归属感。

在安全、支持的氛围中，倾听与被倾听，发现自己并不孤独。

03

DAY 1 破冰启航 | 从“我”到“我们”

建立团队契约，完成自我诊断，找到自己最想突破的1-2个目标，郑重地贴上“目标墙”。

DAY 2 动力觉醒 | 学霸方法论

听清华学长掏心窝子的分享，跟浙大博士玩转科研思维，晚上一起制定自己的“动力契约”。

DAY 3 心理赋能 | 做情绪的主人

学心理工具，做“情绪急救手册”，在场景模拟中演练如何应对学习失利、人际矛盾等真实挑战。

DAY 4 文化扎根 | 汲取坚韧力量

走进闽南文化，从蚵壳厝的智慧中感悟抗挫精神，完成“文化小使者”挑战，晚上制定属于自己的《21天行动规划》。

DAY 5 目标启航 | 满载收获归来

学习用科学方法规划未来，在结营仪式上自信展示收获，带着成长证书和一份清晰的行动计划回家。

04

市面上活动很多，但能将 “顶尖学术头脑”、“资深心理实践”与“成功逆袭经验” 三者深度融合的营地，少之又少。这正是我们营地的核心稀缺性：

指导顾问

董伟仁 博士：2008年于浙江大学生命科学学院获细胞生物学博士学位，现任职于浙江大学动物科学学院，高级实验师。共主持国家级、省部级等项目10项。发表50余篇SCI论文，授权国际发明专利2件，授权中国发明专利12件。浙江大学优班主任，余杭区首批“139”中青年人才。

浙江首批援疆科技特派员，第十六批浙江省派个人科技特派员。

2014年起担任全国生物奥赛浙江省队的细胞生物学培训教练。他带来的不仅是知识，更是顶尖学府所推崇的严谨思维方式和专注品质。

李林森 老师：二级心理咨询师，高级催眠师、高级家庭教育指导师、中国家庭教育知识传播激励计划专家团高级讲师；首都师范大学儿童发展与教育心理学研究生；中国旅行社协会全国研学旅行基地/营地认定员、研学旅行指导师测评办公室专家顾问；从事青少年心理类冬夏令营、研学营20年余年，对儿童心理学及家庭教育颇有研究，多次与中科院心理研究所合作开展儿童心理学专题研究。

曾任北京大学中国青少年成长训练营营长、北京科技职业技术学院心理系讲师。十多年来在全国大中小城市组织5000余场青少年心理系列讲座，开发过多套适合3-14岁学生心智方面的课程。擅长家庭教育、儿童潜能开发等系列课程。

姜晓雪 老师：她高一休学一年逆袭成清华学霸

山东省高考第4名，莱西市文科状元

语文135 数学144 英语141

清华大学经济管理学院本科，公管学院行政管理第二学位

保送至清华大学马克思**学院攻读硕士学位

获清华大学学业优秀奖学金、社会实践优秀奖学金、社会工作优秀奖学金、志愿公益优秀奖学金、国家励志奖学金

美国俄勒冈大学、英国牛津大学、韩国汉阳大学访学交流，德国ESB商学院交换

走遍除台湾省以外中国所有省份，游历32个国家。

个性关注，小班精品：仅限30个名额，师生配比1:6。心理专家全程观察，为每个孩子提供个性化成长建议。

不止于营，长效陪伴：结营后，提供3个月共3次线上回访跟进，赠送学习规划资料包，助力改变在家庭中持续发生。

安全无忧，全程守护：24小时医护、标准化食宿、全程保险、实时照片视频反馈，让家长安心。

开营时间：2026年2月3日开营（5天4夜，寒假档期）

营队地点：福建泉州特色研学基地

招募对象：10-17岁，希望提升动力、管理情绪、重塑自信的中小学生

招募名额：仅30席（小班制，额满即止）

课程原价：7999元/人

早鸟特惠：5999元/人（2026年1月25日前报名锁定）

费用包含：课程、师资、研学、食宿、材料、保险、当地交通等全部费用。

教育不是灌满一桶水，而是点燃一团火。

这个寒假，我们邀请您，给孩子一个机会暂时离开熟悉却可能充满压力的环境，来到泉州这座充满智慧与韧性的古城。

让他和优秀的同龄人一起，在名师引领下，在文化浸润中，亲手重新点燃对学习、对成长、对自己的那份热情与信心。

扫码咨询，为孩子锁定改变席位

名额仅30个，用5天时间，换一个动力满满、眼神发亮的孩子。这笔关于成长的投资，值得。