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互动吧-2025元旦108拜邀请 | 唤醒内在的光芒

2025元旦108拜邀请 唤醒内在的光芒

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从天文学到瑜伽

108这个数字在很多方面都是神圣而重要的

佛珠108颗、脉轮108个、星宿108个、108个奥义书108个坦陀罗、天坛栏板108块、祈年殿石栏108根、梁山好汉108将、红楼梦108........

在命理学中108等于9,象征着普遍的爱、永恒和觉醒

在阿育吠陀中身体上有108个神圣的点

在天文学中太阳和地球之间的距离大约是太阳直径的108

108代表着圆满吉祥、重生和光明

👉上看向眉心

👉下看向鼻尖

👉上思绪万千

👉下片刻自由

抬头、低头、后撤、上犬、下犬

➡️5个呼吸

➡️再起身,就是一个新世界

新的一年,让我们以108拜日仪式

与身体对话,感受谦卑与感恩之心

为自己的心灵和身体带来一次深刻的净化与重生



参加练习者须知:

1.有无瑜伽练习基础均可

2.无低血压、高血糖、心血管等疾病

3.穿着宽松可伸展开瑜伽服

4.不要迟到

5.限15人


本初空间瑜伽普拉位于杭州临安滨湖新城核心区域,设有专业私教室、瑜伽教室、普拉提教室、茶空间及儿童阅读互动区。


我们开设多种类型的专业私教服务,常年开设瑜伽理疗、维密塑形、孕产修复、普拉提、亲子瑜伽、青少年体态调整等特色课。精品小班、特色小班、训练营等各类主题课程。拥有优秀的教师团队,不定期开展瑜伽教培和公益活动。

我们希望在城市之中有个身心的安放之地,也希望您能在忙碌的生活中追求身心的健康与平衡。

地址:杭州市临安区滨湖天地湖山云台苑6幢1101室

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108遍拜日的意义

1遍思考我从哪里来,到哪里去。

2遍感谢父母给我生命。

3遍思考我是谁。

4遍我要探索灵魂的真相。

5遍思考生命和灵魂的价值。

6遍为了身体和灵魂更健康,越来越健康。

7遍思考生命中真实的需求。

8遍拥有能够控制自我和找寻真我的智慧。

9遍认为此时此刻,我的生命是无价之宝。

10遍对自身的存在感到好奇。

11遍我要思考我爱自己有多少。

12遍这一圈请保佑我的家庭成员相亲相爱。

13遍我要体验爱的伟大力量,在爱中得到极乐和祝福。

14遍爱是找寻极乐的途径。

15遍我知道一个人的爱,可以在宇宙间流淌。

16遍我的导师是我迷途中的启明灯。

17遍我感到身体里爱的生命力。

18遍感到名师一直,存活于我的内在。

19遍感到宇宙中一切生命的起源,存活于我的内在。

20遍我的祖先和保护神,也存活于我的内在。

21遍为我曾伤害过的人祈祷,如果我曾经伤害过你,那么我祈求您的原谅。

22遍我祈祷我不会再做任何坏事。

23遍我祈祷在我的优点面前保持谦卑。

24遍我祈祷在我的缺点面前保持不卑不亢。

25遍让我可以欣赏他人的美好,包容他人的错误。

26遍祈祷我可以不要谈论别人。

27遍我永远不会怨恨他人。

28遍永远不对别人生气。

29遍对于耳闻之事,知之为知之,不知为不知之。

30遍对于眼见之事。知之为知之,不知为不知之。

31遍成事在人,谋事在天。

32遍不求他人顺从我。

33遍不求顺利的人生。

34遍每一刻都是最美好的。

35遍充满正义感。

36遍对他人滴水之恩,当以涌泉相报。

37遍不要打着正义的旗号,满足私欲。

38遍对他人不要吝啬。

39遍不诬赖他人,为满足私欲。

40遍对他人施与小恩,不求回报。

41遍由贪婪变成节制。

42遍永远不要从生命的主人,变成物质的奴隶。

43遍了解到痛苦源自欲望。

44遍不要搬起石头砸自己的脚。

45遍祈祷用智慧武装自己。

46遍让我多施善行,从而弃恶从善。

47遍不要恃强凌弱。

48遍不要阿谀奉承。请让我们真诚。

49遍真诚对待自己。

50遍头脑随时觉察快乐与痛苦。

51遍了悟快乐是自己制造的虚无的假象。

52遍了悟到千里之行始于足下。

53遍不依恋过去,不惧怕未来。

54遍意识到一切都不属于我。

55遍忍耐磨平我的棱角。

56遍保持忏悔的心。

57遍让我通过智慧获得解脱。

58遍让我成为头脑的主人,不是头脑的牺牲品。

59遍持续修行。

60遍感谢生命中的困难,使我更加强壮。

61遍时光流逝,纯净的心永恒。

62遍让我永远感恩。

63遍感激在静默中我找寻到真我。

64遍我为每一个忠实于真我的的纯净灵魂祈祷。

65遍我为不怕脏不怕累的劳动者们祈祷。

66遍我为饥饿的人们祈祷。

67遍我为将汗水洒向泥土的农民们祈祷。

68遍我为乐于分享的人祈祷。

69遍我为作为母亲,为我能够给伟大的灵魂一个肉体的生命而感恩。

70遍我为与我合二为一的伴侣祈祷。

71遍为身残志坚的伟大灵魂祈祷。

72遍为与我同甘共苦的朋友祈祷。

73遍为那些有节制的人祈祷。

74遍为那些谦逊的人祈祷。

75遍为具有孔融让梨一样品德的人祈祷。

76遍想到地球母亲遍体鳞伤。

77遍意识到人类和地球的生物是共同体。

78遍为那些由于人类的无知而受到伤害的生物祈祷。

79遍为大自然可以久病康复而祈祷。

80聆听天籁之音

81遍意识到生命就是灵魂的律动。

82遍领悟到生命是爱的实象。

83遍清泉洗涤我混浊的头脑。

84遍百灵鸟的叫声安抚我奔涌的思绪。

85遍感受身体可以听到风铃声。

86遍感谢新鲜的氧气。

87遍我感谢默默让我们欣赏的山间野花。

88遍我感激大好河山,用静默与我交谈。

89遍我感激地球母亲,孕育万物,是我可以生存。

90遍我祈祷孕育万物的美丽天空。

91遍我为自身的平和而祈祷。

92遍我为与万物和谐共存而祈祷。

93遍我为我的邻居的幸福祈祷。

94遍我为我为遭受祖国分裂的地方能够和平而祈祷。

95遍我为国际的政治战争而祈祷。

96遍我为所有的宗教,和宗教间的和谐共存而祈祷。

97遍我为生者和逝者间的和平共处而祈祷。

98遍我为人与自然间的和平共处而祈祷。

99遍我为开悟的充满极乐的头脑,为我带来了平和而祈祷。

100遍为富人携手穷人而做。

101遍为健康的人携手生病的人而做。

102遍为受教育的人携手未受教育的人而做。

103遍为那些迷失在物质黑暗中的可怜的灵魂而做。

104遍我接受自己种下的因果,是我自己让生命一团混乱。

105遍我为爱我和关心我的人祈祷。

106遍我为世间一切美好和善良而祈祷。

107遍我为生生不息的生命而祈祷。

108遍我为自己最最宝贵的生命而祈祷,因为她蕴含了整个宇宙。



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