惠州西湖国家风景名胜区地处广东省东南部惠州市惠城中心区，由西湖景区和红花湖景区组成，总面积20.91平方公里，其中水域面积3.13平方公里，是以素雅幽深的山水为特征、以历史文化为底蕴、以休闲和观光为主要功能的国家级风景名胜区和国家AAAAA级旅游景区。其山川秀邃、幽胜曲折、浮洲四起、青山似黛，古色古香的亭台楼阁隐现于树木葱茏之中，景域妙在天成，有“苎萝西子”、“岭南明珠”之美誉，并有“大中国西湖三十六，唯惠州足并杭州”的史载。

历代以苏东坡、李商隐、杨万里、祝枝山、陈尧佐、白玉蟾、梁鼎芬、丘逢甲为代表的400多位文人墨客曾踏足惠州，为西湖留下了宝贵的文化遗产；近代孙中山、周恩来等领导人在惠州从事过革命运动，在西湖留下了光辉的足迹。这些历史古迹和革命胜迹与西湖的青山秀水融为一体，相得益彰。

2009年10月22日，祥云挂榜（高榜山）、玉塔微澜（泗洲塔）、西湖苏迹（东坡园·苏堤）、丰渚孝感（丰渚园）、碧湖书香（丰湖书院）、留丹点翠（点翠洲）等景点被选为“惠州十大名胜”。

2018年10月30日，据国家文化和旅游部消息，惠州西湖风景区晋升为5A级风景名胜区。以六湖九桥十八景成为罗浮山风景区之后惠州第二个5A级风景名胜区。

一．活动主题

      响应国家号召全民健身，为人们健康而行动，为快乐而欢呼!

       我们为健康而出發，为快乐而欢笑，为幸福而歌唱！诚邀您带上您的朋友一起加入到有氧徒步运动中来。生命在于运动，健康在于运动，快乐在于运动；生命不息，运动不止 ！通过全民健身， 提高健康水平，塑造良好的精神风貌，展示人们美好健康的文明素质，您还在等什么…

二、活动时间及里程：

1. 2023年8月6日6:10一18:00

2. 路线：

    惠州植物园

    惠州西湖（若时间充足可参观惠州博物馆）

    东江公园&东坡祠

3·乘车:统一乘车出发

    厦岗嘉荣:6:10

    金沙广场:6:20

    长安天虹:6:30

    报名请进活动临时群，若出发时间有变动或行程有调整，以群通知为准。

三、活动人员：

     所有热爱户外徒步成员，并且身体健康。高血压和脑血管疾病患者、心肌炎和其他心脏病患者等谢绝参加（身体不适者不能参与）。

四、活动目的：

      向健康出发，响应国家号召，普及全民健身，提高民众身体素质；倡导“低碳”出行，塑造良好的精神风貌，展现人们美好的形象 。

       人生如行路，一路艰辛，一路风景。你的目光所及，就是你的人生境界。 

五、征徒公益： 

      征徒的梦想：人人健康！   

      征徒的口号：人人征徒，健康幸福！

      征徒的目标：引领徒步运动成为一种时尚！ 

      征徒的宗旨：运动是免费的！健康是无价的！

      征徒的公益：带领人们走在通往健康的路上！

      征徒本次活动有应急救护队：可以简单救护。

       本次活动有应急救护队：可以简单救护。

六、徒步准备事项：

     穿徒步鞋等舒适的鞋子，自行做好防晒防雨措施！ 

1.水2L,功能饮料。

2.登山鞋或防滑徒步鞋（新鞋大一或大二码），双肩背包，轻便腰包（放手机，证件）。

3.太阳帽，冰袖，围脖，毛巾，雨具，太阳镜，备多一套衣服，以便更换。

4.少量零食，（视个人需要），垃圾袋（个人的垃圾自己带走）。

5.药品，对讲机。

七、免责声明：

特别强调:注意安全！

各位徒友须知：以提高健康生活理念，汇集健康运动热情为宗旨！组织群委会仅制定活动时间和路线，活动的参与均属个人、家庭自愿，过程中参与者需准备充分，谨慎自身安全，一切行为安全由个人承担，如因此产生的人身安全及财产损失等一切法律责任均由个人自行承担，与活动组织者和其他参与者均无关，如有需要，请参与者自行购买意外险。感谢大家能够抽出宝贵的时间参加活动，祝大家徒步愉快！人人征徒，健康幸福！参与报名者视为认同须知，谢谢大家！    

重要：一旦报名，即视为参加者（包括代他人报名者，被代报名参加者）已经充分了解并自愿接受本免责条款，本免责条款自动生效。否则，请终止报名参加，已报名的参加者请在活动开始前退出本次活动。

八、活动举办单位:征徒【长安驿站】

【活动策划】昌   淼(13926895195) 

                    段旭骅(18028980577)

                    王传良(18929423943)

                    唐光辉(18029023988)

【总指挥】昌淼 段旭骅 王传良 唐光辉 曾刚洪 吕超鹏 涂志彬 刘吉明 廖明福 马家敏 郭清玲 张玉香 麦彩萍

【法律顾问】关明华  13580893221

【总队长/队长/骨干】排名不分先后

尹德云 彭丽江 陈艳嫦 卿花梅 罗霞 马燕山 李启勇 陈杰 贺勇 姚杰 昌燕 陈振科 李长生 刘永刚 张书林 周燕 王超娟 张景华 何有明 张万赛 胡泽春 戴长春 孟庆军 杜江河 韩志华 怀传海 申军 马小芳 王玉霞 黄道腾 蓝海 刘志明 代云龙 戴伟洪 唐国雄 姚斌 蔡进堂 兰利小 曾春莲 朱金燕 周更萍 吕志强 肖文生 邱东梅 徐红 欧阳玲 杨焕国 潘金资 陈小艳 邹艳丽 黄小芳 王明涛 陆薇 吴海杉 陈文斌 陈梅 石丽姣 王新明 文秋红 黄少红 陈孝柏 韦祖帅 吴小兵 荣雪明 周宏花 张宝凤 谭阳 胡小毛 谢庆成 刘婷 张国良 陈英丽 蒋君安 刘靖 刘明 张洪平 鲁彬 叶志冬 王芬 张宗凯 黄爱明 罗慧蓉 罗慧桃 刘庆珍 刘翠蓉 江开笙 刘运华 李国秀 邓燕菊 尹晚玉 覃帅 王遵 陈海芬 陈春美 李念宸 陈生 杨全州 郑文彬 黄木辉 蒋作为 农勇平 潘有新 席子平 陈春洪 李朋 韦平 苏海玲 胡选英

活动着装要求:

       因为大家来自不同的地方和行业，为了我们活动的统一性，更好的保障个人的安全和方便团队的管理，大家可以自行选择下图带有征徒Logo的服饰，需要的队友请联系自己的队长。