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参加活动者请确保,健康宝绿码以及3天内核酸检测 。本周日17:00点到19:00,地址:朝阳公园东七门旁12号大足球场,进阶萌新分开,进阶分开训练,极限飞盘运动起源于美国,2001年世运会已将其列为正式比赛项目,是一项无身体接触的运动 飞盘综合了篮球、足球、美式足球的特点,加上飞盘的特性,融合跳跃、转移、传盘直到最后的长传或短传,是一项运动量相当大的项目并不亚于篮球、足球。·极限飞盘的玩法和美式足球的规则差不多,不同之处就在于不能手持飞盘跑动,在比赛过程中也不能有任何的身体冲撞。


“飞盘精神”:

极限飞盘是一项无身体接触、对抗的,自我裁决的团队性竞技运动项目。其独特之处在于没有裁判,需要运动员自己在场上裁决,若有争议则互相讨论解决 。这种尊重 

彼此、沟通规则、享受比赛的精神被称为“极限飞盘精神”


入门门槛:

极限飞盘的入门要容易得多,不论男女、高矮胖瘦,只要会扔飞盘、接飞盘,都能在这项运动中找到自己的乐趣



详细说明:

🔅玩飞盘 🥏n个理由

1️⃣控到好盘、在队友信任的目光下接住飞盘、ntryag ain后的突破………满满成就感!

2️⃣相较于其他团体运动,飞盘的“绅士”特点是一大亮点,无故意身体接触,让社交氛围不再尴尬。

3️⃣独特的飞盘精神:自我裁判,营造出“赛出风格、尊重对手”的友好氛围。

4️⃣号称春季最棒户外运动,打破社交无力感!互联网社畜也不担心,起初的陌生人变为互相信任的队友,在运动中结识同样热爱飞盘的好友,建立运动中的独有信任感~

🔅穿搭+超全装备:

1️⃣运动装备🎽:轻便的运动服让你驰骋草场,透气排汗的薄衫很是推荐哦,颜色鲜艳更加分!

2️⃣帽子🧢:带个帽子可以遮挡阳光哦

3️⃣运动鞋👟:细钉足球鞋👟或橄榄球🏉鞋都可以,简单的轻便运动鞋也是ok滴,不推荐穿椰子鞋

4️⃣专业手套🧤:玩过的朋友们都推荐买呢,接起

盘来不费力,还能保护可爱的小手~

5️⃣女生剪短指甲会更好哦,方便握盘和接盘。

6️⃣干衣服:备用,活动结束换上,避免感冒

7️⃣水或功能性饮料:及时补充能量,让你在运动场上停不下来!(俱乐部提供)

8️⃣发带:长发的mm可以带上亮眼的发带哦,吸晴不碍事~

9️⃣护膝:没有飞盘和运动经验的友友们可以选择性备上哦~


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三、【阶段分类】:

🥏新手局-05次正式上场

🥏进阶局-6次及以上正式上场


最终解释权归北京三国飞盘俱乐部















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