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“解压空间”公益服务正式启动 ｜ 徐云心理工作室●寻梦团体出品
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一 切 从 “心” 出 发
给心解压&恣意人生
在我们的工作和生活中
压力无处不在
几乎所有的困难、挫折和挑战
都会给人带来
心理压力和情绪缠绕
如何面对情绪、释放压力
变得尤其重要
你是如何解压的呢
在这里，特别邀请有缘的你
来我们的“解压空间”
给心放个假
愿每一个你
都能找到适合自己的解压方式
倾述心中烦恼
缓解各方压力
安放内在心灵
愿你的人生多一些温暖
活成你渴望的样子
徐云老师带领一群在生命成长与心理服务道路上不断前行的生命——“寻梦”团体成员，为社会倾情推出“解压空间”公益服务，全心「成长自己，陪伴他人」，为他人贡献自己的力量与智慧，愿这世界更美好！
1）一对一交流陪伴 （网络/现场）
用心陪伴，用爱倾听，协助你觉察、看见、了解生活中的自己和他人，提供反馈以便拥有更多的角度去思考与探索，从而释放压力、调整身心。
2）心理沙盘（现场）
沙盘游戏能为生命提供一个“自由与受保护”的空间，通过象征、隐喻的形式，可以在沙盘世界中自主宣泄、调节、整合与创伤经历相关的复杂情感，心理压力从而得到缓解。
3）心理绘画（现场）
用自由绘画的方式，表达内心的感觉与情绪，与自我进行深入连接。最终的绘画作品不是目的，而表达、连接自己才是心理绘画的本质，从而达到解压的效果。
●工作、学习、生活中感受到压力，需要调整的～
●希望有一个安静的空间照顾自己的～
成人（18周岁以上）
青少年（12-18周岁）
儿童（4-12周岁）及其家庭
以上三种形式任选一种，每次一种形式，一次50分钟
费用：19.9元/次/人（家庭）
说明：公益费用除去成本后，结余全部捐出，具体费用流向，在捐出后通过此公众号对外公布。
一对一交流陪伴（网络/现场）
江苏省南京市莫愁湖西路7号
（江苏省妇女儿童活动中心科艺楼310室）
心理沙盘（现场）&心理绘画（现场）
南京市新街口友谊广场2楼“多特儿童专注力”中心
江苏省妇女儿童活动中心科艺楼313室“福婴教育”中心
1）所有服务须提前预约，先交费后安排时间，具体服务时间请提前一周联系确定。
2）服务原则上只在约定时间内进行，不以任何其它形式在其它时间进行。除遇紧急情况，如突发重大事件、情绪严重失控等，可随时电话或微信联系。
3）心理公益陪伴，不同于正式的心理咨询服务，更不涉及任何医疗。
4）约定后，双方应按约定时间进行，如需改约，须提前24小时相互沟通后另行安排。无不可抗力事件影响，来访者失约或迟到的，迟到时间计为服务时间，失约则视服务完成。
5）此服务开展周期为2021年12月19日-2022年4月9日
所有的困顿，终将释怀！置身心一处，健康地活，平静地过，开心地笑，适当地忙，就很好！
——安若
喜欢打开天窗说亮话，不敢面对问题去沟通解决的人永远是长不大的，愿我们都能做一个真正的成人！
——庆艳
浅浅的聊静静的入，照顾那个内在小孩
体会最珍贵的自己，期待遇见有缘的你
——莉莉
不一样的环境酝酿不一样的人，不一样的风景影响不一样的心情，不一样的态度就会有不一样的结局。人要活在当下，带着觉察感知生活的美好，绽放光彩人生！
——小芳
人生就是一个不断地寻找平衡的过程！
——春霞
我们不能改变每一件生活中发生在我们身上的小事，但我们可以改变我们感受它的方式。
——刘宁
靠近自己，面对真实，放慢脚步，感受当下。我正在路上，你呢？
——徐玲
真诚、敞开、勇敢、面对，你可以只做你自己
——左洁
徐玲 15850578854
春霞 18114035503
愿我们的爱流经你和家人的心田~~~
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