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2021道风武术秋季班招生
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课程背景简介
道风武术馆成立于2009年，以传承中华传统文化，弘扬武学精神，帮我们节约利用身体，提高身体素质，合理利用身体为宗旨，成就孩子身心健康。道风武术馆拥有专业的教练，功夫纯正，教学及实践经验丰富。部分学员跟随师傅十年以上。
武术不仅在于攻防，也重在养身。随着孩子门面临的学习压力日益加大，身体也承受超过其年龄的负担，消耗过大。守和养则是在这个阶段需要关注和养成的习惯。
教练简介
课程介绍
（1）八段锦：道风武术八段锦源于道家导引养生术，经过前人的总结而形成一套完整的功法，通过八段锦调形、调气、调神的练习，达到外通经络，强筋骨、肌肉，内强脏腑身心内外合一。
(2) 拳术（五步拳、十步拳）：学习基本手型、步型、步型转换和体能练习，让孩子对武术有初步的认知，学习武术的初级内容。
（3）少林六合拳：练习基本功和拳术的基本技法对练，对身体体质提高的同时了解武术的精神内涵。
（4）刀术：学习刀术基本刀法、刀术套路及刀术技法对抗，让孩子对短兵有初步认识，体会人和器械的相合。
（5）少儿散打：学习散打基本拳法、腿法、组合练习、攻防模拟实战，培养孩子有对抗的自我保护意识，增强身心的意志品质。
（6）太极拳：太极拳根据中国古代的阴阳学说之理而来，有柔有刚，有阴有阳，且阴阳互转的武术特点，动如行云流水、绵绵不断、刚柔相含、含而不露的武术风格；注重呼吸的配合与运用柔化时，呼吸均慢。道风太极拳的核心精髓即是以“拳”养生，拳法依据道家理论进行外练身形、内养精神。拳理中贯穿着“太极两仪”理论，重在养气、养神，培元固本，恢复身体先天活力，提高人体免疫力；最终让习练者达到精、气、神三元兖盈的目的。
报名须知
- 请为孩子们准备好温水、毛巾、干衣服、练功服和鞋子，上课请勿迟到。
- 若孩子因病或其他事情需要请假，请提前告知老师，无故旷课则会扣一次课时。
- 授课地址：锦绣路666弄 华丽家族会所 2楼
- 联系人：邓老师 13816047489
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