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6.21国际瑜伽日，辨喜瑜伽全天免费公益课程
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瑜伽起源于印度，但并不只属于印度，瑜伽属于全世界！瑜伽适合全民练习，无论男女老幼都能从瑜伽中受益！
瑜伽可以让我们与这个世界相处方式变得更为柔和、更赋智慧。
瑜伽姿势练习可以伸展肌肉、灵活关节.滋固内脏，并逐步拥有健康地体魄和充沛的精力。
瑜伽的呼吸练习将让您亲身感受大自然的气息，平和心绪。
瑜伽唱诵部分更是瑜伽中的精髓，让您在畅歌欢舞中品尝到其中的快乐与智慧。
6月21日活动安排：
08:00 --- 09:30 吸收太阳的能量，全民健身108式晨练* NANI
11:00 --- 12:30 最为古老传统的基础哈他瑜伽习练* LINA
11:40 --- 12:40 《城市居民》课程* HOM
12:00 --- 13:00 《动态》课程** DIPAK
14:00 --- 15:00 哈他瑜伽** ASHWINI
14:30 --- 15:30 大师讲堂**（辨喜瑜伽及其理疗---焦虑症） ABHAY
17:00 --- 18:00 《活力》课程* LINA
18:15 --- 19:15 《平衡》课程** ASHWINI
18:45 --- 19:45 大师讲堂**(辨喜瑜伽及其理疗---背痛修复) DIPAK
19:30 --- 20:30 大师讲堂**(辨喜瑜伽及其理疗---失眠症) HOM
20:00 --- 21:30 瑜伽歌舞，不一样的震颤和享受
活动地点：辨喜瑜伽老西门会馆
会馆场景：
辨喜背景介绍：
2015年 5月14日至16日，印度总理莫迪对中国进行正式访问并致力于推广印度瑜伽文化。莫迪总理本人也是瑜伽的爱好者，自上任后还向联合国成功申请6月21日为国际瑜伽节（即世界瑜伽日）。
辨喜瑜伽·中国一经落成便受到中国政府的高度关注！辨喜瑜伽中国响应国家体育总局号召，为构建和谐社会、促进发展全民健身，在2016年6月21日国际瑜伽日当天特推出 全天 的 免费 瑜伽公益课程！我们在原有的课程的基础上还会增加一些富有创意和特色的瑜伽课程，届时上海区域，所有热爱瑜伽的伙伴均可无偿体验瑜伽魅力！
地址路线：
西藏南路889号五楼辨喜瑜伽。 地铁路线：地铁8、9号线到陆家浜路站，4号口出左转过红绿灯，再左转直走100米到上岛咖啡旁边玻璃门乘电梯上五楼。
来的时候带一套瑜伽服或宽松的休闲服，一个水杯，提前15分钟到达，确认好相应课程时间。
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