送福利！！

推荐即获赠一节课！报名截图备注即可！

上课时间：每周日晚上19：30—21：00

上课地点：南平明德书院三楼

联系咨询：

18965359576（陈老师）

15159457388（伊老师）

如果你也是这样.......

  每次聚会ktv，只能玩手机

  一唱歌跑调，天生五音不全

  节奏感差，跟不上节奏

  唱歌没情感，跟念书一样

  高音上不去，低音下不来

  一飙高音就破音，嗓子还疼

  一上台就站得笔直，抓不住眼

10节课唱歌速成班让你成为大神

声乐：采用定制化教学方式实战教学，

针对每个学员不同嗓音条件及存在的问题，因材施教，挖掘并发挥学员音乐潜力！

我们总是有各种尴尬的时候，但是有一种尴尬，确实非常让人觉得丢脸的样子。

最多可能出现KTV,或聚会晚会里唱歌的时候。

唱歌好听的人，总是瞩目的目光最为耀眼。

那时候无外乎长相，用声音就能打动别人。

一、唱歌是有节奏的体内按摩

唱歌能冲开人体横膈膜，这种内部的循环按摩，是任何一项运动都代替不了的。唱歌与练声均能扩大肺活量,增加肺泡通气量,提高呼吸功能。唱歌和说话不同,唱歌时需要一定的力量,尤其是胸部的力量,胸部的力量增强了,肺活量就要增大。据科学家统计,一般成年人的肺活量是3500毫升左右,而歌唱家的肺活量常在4000毫升左右。肺活量大了，呼吸的功能就提高了。所以唱歌是一种提高呼吸功能的好办法。

二、唱歌是特殊的心理疗法

唱歌可以改变一个人的心境和精神面貌, 纵情歌唱,回肠荡气。高歌一曲,烦恼皆忘。纵情欢歌,可以放松身心。唱歌的时候,人会变得紧张,但当唱完一首歌后,唱歌的人会随即放松下来,这一松一紧可以刺激因压力而变得混乱的自律神经,舒解身心。唱歌能够释放有助于静心的荷尔蒙,投入地演唱可以活动到许多平时很难活动到的脸部组织,可以抗衰老,维护皮肤弹性,防止皮肤老化及改善更年期, 歌唱使你身心愉悦，焕发青春。所以要把歌唱当成生活中较愉快较舒心的事情来做。

三、唱歌是全身运动

唱歌是全身运动,既锻炼了全身肌肉,又健脑。要想唱的好,就要动员全身各部位齐上阵, 经常高歌能调气、运气、养气。唱歌能激发调节身体各项功能,益于身心健康.唱歌使胸腹部运动协调，利于气血的运行。中老年人经常练歌能激发对生活的信心和热爱，保健养生。

唱偏低音的歌曲,可以使血压安定;唱快节奏的歌曲可以使你身心愉悦;而拉长音的歌曲可以消除压力,对身心健康有利.从生理学的角度来说,唱歌使身体所有放松机制处于***工作状态,唱歌时我们锻炼了所有的肌肉,虽然你没有刻意锻炼哪儿,一切都是自然而然的,唱歌是一种真正快乐的健身操。

四、唱歌可以陶冶情操

音乐让我们快乐，音乐为我们的生活增添了色彩，音乐与歌曲能给人带来美的享受，歌唱是语言和音乐结合起来表达思想感情的一种艺术形式，歌唱可以提高我们的文化艺术素质和修养，使人感情丰富，心绪平和。感受歌曲，理解歌曲，学唱国内外优秀的歌曲对于我们的思想道德的修养，性格情操的熏陶，都有积极的作用。歌唱使我们增长了见闻，开拓了眼界，也抒发了情怀。音乐，成为人们互相沟通的桥梁。美妙的音乐，美好的歌曲，可以和谐、净化人的心灵，启迪人的心智。音乐和歌唱使我们的生活更是我们健康长寿的法宝。”

五、唱歌唱出健康长寿

练习合唱可以锻炼记忆力，锻炼听力，延缓衰老。可以陶冶情操，培养快乐向上的的生活情趣。能扩大社会交往，收获许多友谊。可以锻炼心肺功能，不亚于练气功。

与喜欢唱歌，志趣相投的歌友们一起练唱优秀的合唱歌曲，感受合唱艺术的无穷魅力，可以使我们唱出和谐和团结。

陈凤英老师简介：

福建省音乐家协会会员，从事声乐教育近二十年，在长期的教学中累积获得了丰富的经验，这期间培养了许许多多的艺考生，为各类高校输送了大批人才！

让我们相约南平明德书院！

跟随陈凤英老师开启快乐的歌唱之旅！

唱出快乐和友谊，唱出健康长寿！

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