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互动吧-拆书帮长沙麓山分舵第386期线上活动 总第417期

拆书帮长沙麓山分舵第386期线上活动 总第417期

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活动详情

场次一:

拆书家:刘琴

观察家:

拆书级别:TF2-1

拆书主题: 通过行为回顾模式,控制自己的想法

拆解图书:《关键对话》

推荐语:

《关键对话》 详细剖析了人们在沟通上常见的盲点,并提供了很多立竿见影的谈话、倾听、行动技巧。辅以对话情景和小故事,帮助读者以迅速的方式掌握这些技巧。帮助你以四两拨千斤的方式,利用沟通技巧,解决生活中难以应对的各种难题。

 

 你是否有这样的经历, 因为别人某些行为而引发自己的过激情绪 进而做出不恰当的行为呢? 那如何稳定自己的情绪与行为呢? 那就来一起学习行为方式回顾的四步骤~ 



场次二 

拆书家:周周

观察家:

拆书级别:2-3

拆书主题:告别不良心态,获得自我认同感

拆解书籍《伯恩斯新情绪疗法》

推荐语:我们的情绪会经常欺负,这其中心态起着重要作用,当不良心态产生时,运用“自我认同五步法”,获得自我认同感,成为自己情绪的主人。


场次三:

拆书家:谢丹

观察家:**

拆书级别:TF2-3

拆书主题:描述性赞赏3步法

拆解书籍:《如何说孩子才会听,怎么听孩子才肯说》

推荐语:你会赞美孩子吗?是空洞地说“你真好,你真棒,太强了”,还是通过我们细微处的描述,对孩子行为的肯定和鼓励。在家里得到赞美的孩子,比起那些得不到赞美的孩子,他们的自我感觉更好,更乐于接受生活的挑战,也更愿意为自己设立较高的目标。阅读《如何说孩子才会听,怎么听孩子才肯说》这本书,能帮助我学会描述性赞美的方法。即能给孩子增加内心的力量,又能促进亲子关系的提高




关于拆书帮和拆书法】

拆书帮是基于拆书法的学习爱好者社群,表现为各地的拆书分舵,拆书帮分舵非营利性青年自组织,其使命是致力于培养拆书家,释放拆书家的能量,相互陪伴,助人达己。目前在全国已有49个正式分舵,12个筹备分舵,直接间接影响到数十万学习者。

        拆书是一种学习方法论,尤其适用于以提升能力、解决问题为目标的成人学习。拆书法强调以学习者为中心而不是以知识为中心,主张要把知识关联学习者的经验,规划具体的运用,改变行为,从而更好地解决工作、生活中的问题。拆书分为个人学习的拆书法和组织学习的拆书法,个人学习的应用是便签法,让人读一本书就能达到参加同主题培训的效果;组织学习的应用是一名拆书家拿一本书加工出一场现场学习,引导和促进一群人把知识拆为己用。


【关于拆书帮长沙麓山分舵】

   拆书帮长沙麓山分舵2017年7月11日正式成立,至今分舵已有1000 位爱好者、70 位会员、18位三级拆书家,同时开展了400 期线下线上活动,80 场对外公开拆书课,分舵秉承“同好、赋能、交付”的价值理念,以“致力于培养拆书家,释放拆书家的能量,相互陪伴,助人达己”为使命,希望帮助拆书家们升级学习力和促进他人学习的能力,影响身边的人,让世界变得更好一点。





会议主题:拆书帮长沙麓山分舵第386期线上活动

会议时间:2022/04/14 18:30-21:30 (GMT+08:00) 中国标准时间 - 北京


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#腾讯会议:936-713-399


复制该信息,打开手机腾讯会议即可参与



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  报名参与的学习者不需要提前阅读相应的拆解书籍,你只需要:
1)点“我要报名“ 线上活动免费参加。
2)按照活动时间、地点指示准时进入会议室,提前来认识伙伴、活跃气氛更好哦!
3)抱着开放学习的心态,在现场拆书家的引导下积极参与即可。

  联系人: 双双-13574889435


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