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深圳福永大随求福永店－《断舍离》 读书会**期——遇见新的自己
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深圳福永大随求福永店－《断舍离》 读书会第一期——遇见新的自己
一、主题：我们了解到你之所以无法放手的原因、学习到整理收纳的工作机制、
各个区域整理收纳的步骤、了解到整理与人生的关系
二、可以收获：1.更怡然的生活 2. 志同道合，高质量书友资源圈3. 心灵的触动，自我成长的机会
三、活动流程
1、破冰环节：相互认识2、冥想环节：静心专注当下3、共读环节：分享与探讨
4、答疑环节：提出问题5、感恩练习：聚焦生命中的美好时光6、留影纪念：记录这段美好的学习时光
四、时间：4月3日（周三）14:00-17:00（14:00-14:15为签到时间）
读书地址：深圳宝安区福永塘尾永福路254号维也纳国际酒店二楼（大随求素食）
地铁：11号线塘尾地铁站
详情咨询：15986780891
生活观察
有人天天把自己有洁癖挂在嘴边
暗地里却是一个不折不扣的“乱室佳人”
有人表面看着光鲜亮丽
实际上房间乱到连个能落脚的地方都没有……
生活中你是否见过（上图）这样的场景？
整理收纳后的对比图是否有触动到你？
我们处在 物欲过剩的年代 就像是自己变成了一条鲇鱼 找不到本来就存在的进出水口 被形形色色的东西和废弃物包围着 困在水槽里，整日一筹莫展……
我们喜欢买买买
无法控制自己
但每当回到充满杂物的家庭
又会被狭小拥挤的空间逼得透不过气
久而久之，焦虑和抑郁的情绪便涌上心头
提到断、舍、离，你会想到什么？
扔东西？ 表面，断舍离是一种家居整理、收纳术 从深层来看，是一种活在当下的人生整理观 当你学会了断舍离，你便能逃离物欲横流的生活 善待自己的容貌和身体，获得真正的精神自由
作者 从瑜伽的修行中 提炼出“断舍离”的思维方式 并用于日常生活的“整理”上 逐渐建立起任何人都能做到的“自我探查法” 本书累积销量已超过400万册 断舍离不只是简单的清除杂物， 而是一种舍得的智慧…… 本期读书会 我们将探索《断舍离》
《断舍离》1
我们了解到你之所以无法放手的原因
《断舍离》2
学习到整理收纳的工作机制
《断舍离》3
各个区域整理收纳的步骤
《断舍离》4
了解到整理与人生的关系
遇见新的自己
每个人都会在某一天失去自己最宝贵的东西
几乎没有人能在最关键的时刻做到释怀
只有在日常生活中不断地练习如何放手
才能坦然地接受烦恼
活在当下，生命是有限的
可用的能量也是有限的
正因为如此，我们才需要断舍离。
快一起来读书会探讨吧
本期你将收获
1.《断舍离》－断舍离怡然生活
2. 志同道合，高质量书友资源圈
3. 心灵的触动，自我成长的机会
活动流程
破冰环节：相互认识
冥想环节：静心专注当下
共读环节：分享与探讨
答疑环节：提出问题
感恩练习：聚焦生命中的美好时光
留影纪念：记录这段美好的学习时光
活动详情
时间：4月3日（周三）14:00-17:00
（14:00-14:15为签到时间）
读书地点：深圳市宝安区永福路254号维也纳酒店二楼（大随求素食）
路线：11号线塘尾B出口打滴至（大随求素食）
或直行直走100米右拐150米宝安华强城公交站乘M435路腾芳花园公交站下（往回走150米）
驾车导航：福永大随求素食
领读老师
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