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正兴街道龙回社区“弘扬中医文化,助推健康养生”健康主题活动
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为提高社区居民们的健康意识,传播健康理念,倡导居民养成健康、绿色、自然的养生观念,在社区内形成传播健康,传递爱心的浓厚氛围。
一、活动内容
1、药物使用指导
很多老年人常年用药,对药物的依赖很严重,在使用药物过程中老年人应认真依照医嘱的剂量和服法用药,每日服用的药物应做细致记载;寄存药物的药盒应开启便当,标签醒目,便于识别取药;对可疑过时药要及时丢弃;服药后呈现异常反响应立刻去医院就诊。
2、健康的饮食习惯养成
告知老人们适应自然规律养生、重视精神调养、适当身体锻炼、谨和五味,防止病邪侵害、中药养生方面,并向居民宣传中医药法相关知识。
3、常用保健内容介绍(一对一)
进行健康查体、测量血压,向他们详细分析和讲解病情,针对病情提出相应的诊疗建议和指导,详细讲解老年人常见病、多发病的预防、治疗、康复保健、饮食卫生知识及注意事项。
4、艾灸功效介绍及教学
讲解艾灸具体有哪些功效,比如补气养血,疏理气机,温通经络,调节阴阳,增强机体防病抗病的能力等等。为了更直观地了解艾灸理疗方法,为大家讲解了四大艾灸穴位后,将进行艾灸的现场手法演示教学。
5、体验艾灸
现场居民在专业老师的指导下,学习和体验。
二、活动时间:2023年11月23日9:30-11:00
三、活动地点:翡翠和悦小区
四、活动参与人员:辖区居民
联系电话:李老师 18113020281
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