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搏击体验课来啦
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体验时间:8月2日周六13:00-14:00
体验对象:中班以上学员
体验教室:三楼326教室
请根据需要报名,签到后费用会原路退回,如报名后未到,费用不退,请知晓。
武道搏击课程是秉承****精神,以adidas武道健身领域为核心,以国际运动品牌要求为基础,以国际先进的教学大纲,让每位学员都能享受到国际化的搏击运动体验。
练习搏击可以培养青少年吃苦耐劳的品质,锻炼他们的毅力,增加他们的胆量,学会对人、事、物的正确态度。搏击的各种步法、拳法等动作,使青少年的肌肉和力量得到增强,肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高,增强体力和柔韧性,并通过给大脑的良好刺激,有空间感知、经验、类型识别等右脑的功能综合发挥,有利于开发青少年的空间转换、形体感知等右脑功能,提升形象思维和创造思维。
同时,搏击推崇“礼始礼终”的尚武精神,讲究“未曾学艺先学礼,未曾习武先习德”。通过师生间的互敬、活动时的敬礼仪式、青少年之间的相互礼让等,让青少年理解的“礼”的含义。
搏击是融传统武术、散打、拳击、柔道、摔跤、泰拳、截拳道、空手道等于一体的综合性格斗武艺。它注重实用,追求实效,强调在最短的时间内,以最少的动作,将敌制服。
课程亮点:
【搏击课程】拳法:直拳、摆拳、勾拳;腿法:正蹬、鞭腿、侧踹;素质:速度、力量、柔韧;灵敏:身法、步法、闪躲。
【感统训练】增强孩子们的协调性训练,改善孩子们的平衡感练习,有效提升孩子的运动能力,改变胆小、爱哭、内向的性格。
【擂台实战】实战是训练水平的检测,是体能、心理的考验,是输赢过程的体验,更是勇气自信的表现。



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