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汉岚体育中心健身俱乐部(市政府南广场店)
打造10000多平方莆田市**五星级健身会所,内设项目有多功能健身器材,室内国标恒温超大游泳池,3D动感单车、高温瑜珈、空中瑜伽、普拉提、有氧舞蹈、莱美国际课程、360塑身、TRX训练、八角笼格斗散打、时尚营养吧、超大休闲区、洗浴、桑拿带给你全新的体验 !          






                            360综合器械
2012年根据人体工程学的最新研究成果。造价昂贵,一般只有高端会所才有,同时能容纳22人锻炼,且能够帮您锻炼到身体的每一块肌肉,而且趣味性特别高,打破传统健身的枯燥乏味! 

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               会所采用世界**设备(美国必确)人体工程学。精确锻炼到身体每一块部位。跑步机更有强大抗压减震功能。减少膝关节磨损!
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                                    动感单车
       **科技4D防爆音响、炫酷跑灯设计,全真太空感觉模拟场景。单车可以自由调节,上课音乐动感,可以让你在轻松愉快状态下减脂。一堂课消耗600~800卡路里、号称减肥燃烧弹

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                                  瑜伽
      瑜伽室:结合传统瑜伽和空中瑜伽、高温瑜伽和常温瑜伽、等30几种瑜伽,全方位塑形,打造女人的天堂!

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                       多功能舞蹈操房:
各种时尚舞蹈都有,新西兰莱美操课,肚皮舞、爵士、拉丁、名族舞等,可挑选,可专攻,时间安排合理,只需要你在空余的时间看课表上课就好!                

    莱美是全球最成功的集体健身课程体系!它起源于新西兰,风靡全球80多个国家,目前在世界各地拥有一万五千多家俱乐部、十万多名教员,每周700多万人参与。由全球最**的培训团队创编,有着完善的训练效果评估体系,课程充满力量、激情,是安全、有效的间歇训练课程。课程套路三个月更新一次,全球同步更新。      
  莱美课程:也是当代****的国外课程,由莱美老师每三个月全球同步更新,由莱美认证机构派发只有通过比赛获得名次的教练才能在我们会所任教 



       TRX训练
        TRX训练,它是来源于以前美国突击队的特色训练项目,身体素质要求特别高,后来被专家演变成全民健身的运动项目,特别是针对减脂塑形人体核心锻炼效果特别明显,也是当今****的运动项目!      

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 超大空间的独立浴室,汗蒸房,更衣间

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   健身大潮涌起,不少新的运动方式也越来越受追捧。TRX训练方法就受到许多健身者的青睐。一根弹力绳就可以随意运动,无论你想增加力量、减肥或提高运动竞技,TRX都能帮你达到训练目标。  

     入会第一次教练会帮您做体测八大项:身高、体重、脂肪比例、腰臀脂肪比例、身体水份含量、肌肉含量、骨密度、身体质量参数。会帮您分析,哪项不达标,教练会帮您进行训练,帮助您恢复到健康状态!
                                   
您有什么健身目标,教练会与您互动交流,也是为了让你健身同时建立自己的健身圈,让您在运动过程有良好的运动氛围!
      男正常体脂率约在10~20%之间,女约在17~30%之间。此为成年男女标准值,女性超过50岁,男性超过55岁,每5岁,体脂百分比标准值可上调2%-3%!

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    【有氧运动和无氧运动分别有什么作用】有氧运动主要是燃烧脂肪,增强心肺功能;无氧运动主要是对肌肉进行雕塑,增加肌肉的力量,体积,耐力。两种运动的通用作用是让您体能充沛,精力旺盛,改善睡眠质量,延缓衰老,增强新陈代谢,面色红润,肌肉围度发生变化,脂肪肌肉比例趋于合理水平。              



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您只需要预交定金20元办卡抵800元不满意(换次卡使用)买一年送一年
✅2.办卡后就送388元运动大礼包。
✅3.办卡后参加抽奖活动,中奖率****
✅4.可享受专业瑜伽类课程
✅5.会所所有项目免费(健身,游泳,舞蹈,瑜伽,3D动感单车,莱美课程)
✅6.每月赠送inbody人体体测分析报告6及运动计划表一份   
   ✅  7.此次活动以预交定金为准,名额有限  

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