你为何还是单身？

自我评价、定位过高？职业圈太小、社交圈窄？爱情婚姻恐惧症、爱无能？个性原因、羞涩、内向？……被动单身？太过优秀，找不到匹配者？直男癌晚期？

  Don’t worry!（别担心），在柳若雲老师的眼里，这些可能都不是问题，本期关于“爱的能力培养”专场沙龙，我们将告诉你：良好的爱与被爱的能力，实际上也是可以通过学习塑造出来的。

爱的五种能力，教会你如何去爱？

情绪：一个善于管理自己情绪的人，更有能力去爱别人，学会管理自己的情绪，让自己处于一种较为稳定、平和的状态，才能更多的感受到幸福和爱，也能更好与人相处！

述情：是指用不伤害关系的方式表达自己的需求、想法和感受。而这也是情感关系里最重要的沟通方式；在生活中，特别是爱情的关系里需要的重要能力；不会表达自己内心感受的爱人，你较难了解到他真实的感受，就不知道如何对待他。而他一旦告诉你了他的感受，你便知道如何对待他，他就成了一个很容易相处的人，相同地，他也会感觉到身边的人很好相处。

共情：我们经常渴望自己的内心感受能够被对方理解，也希望能理解到对方。这就是一种共情的能力。共情，是情感关系中双方都需要的。

共情的能力，也是双方都需要具有的能力。基本上大家都愿意找这样的人做爱人，每个人都渴望找到一个有着很强共情能力的人。……

允许：接纳、差异、大爱~

影响：完美、完善、智慧的爱人

【素年锦时书吧本周的心理主题讲座，我们有幸邀请到曾公益举办爱情心理学、情商讲座活动十余场、英语达人、人称“杭半城”的麦姐、亲和可人的柳若云老师给大家带来一场关于“爱的能力培养”的互动交流沙龙。我们将分别从情绪管理、述情、共情、允许、影响这五个维度结合大量身边的案例来跟大家分析、探讨。在活动中，将设置多轮小组练习环节，帮助你有更深的体验；通过小小的调试，可能会带来的巨大能量~，为你的成长助力，更好的与世界和自我进行链接~和谐相处！】

参与人群：

• 单身贵族脱单

• 改善职场人际关系

• 提升自我生活品质

• 为婚姻保驾护航

• 培养爱人与被爱的能力

 主讲人简介

• 祖籍陕西，湖北十堰长大，杭州定居11年，人送外号：“杭半城”，“国际云”。

• 成功举办各种活动上百场。

• 武大英美文学专业本科毕业。

• 武大浙江校友会：读书会会长 & 单身群群主。

• 某教育机构副校长，高级英语教师。

• 公益做媒成功40余对（结婚20余对）。

• 公益举办爱情心理学

活动安排

时间：2018/05/10 星期五 19:00-21:00
地点：杭州市西湖区文一西路248号素年锦时书吧（文一西路古墩路口）。
费用：50元/人  （活动费）
报名方式：互动吧直接报名，or“沙龙+名字+手机号码”发送到微信号15869042044（莎莉），名额不限。

活动要求

1.  请勿迟到，让活动能按时结束，方便晚上回家。
2. 倾听其他成员的话，勿随意打断，简单而真诚地回应。
3. 保持开放，尊重其他成员保持自己价值观的自由。
4. 如不被邀请，请勿随意给他人建议。
5. 对沙龙中透露的个人隐私保密，不在其他场所谈论沙龙成员的事。

关于书吧

素年锦时书吧是一家由两位心理咨询师共同组建成立的以心理学为主题的书吧，旨在为传播心理学知识贡献一份绵薄之力，同时为行业内的朋友打造一个静心的专属交流平台。“书吧是人们走近的**方式”，陌生的朋友在这里相遇，因为某一个共同的话题，人们就会觉得，话遇知己千言万语都嫌少。愿有缘人都能在此碰撞出火花，收获更加完满的人生！ 

素年锦时书吧不仅是活动的发起者，更希望能成为一个开放包容的公共文化平台。如果你擅长心理学的其它表达方式：自然、手工、绘画、音乐、戏剧、电影…且愿意与更多人分享，可与书吧互动，若有契合书吧氛围的活动，欢迎你与我们联系！书吧诚邀志同道合的书友们自定主题自发组织，活动时间不限，提前和书吧工作人员联系即可（联系方式：微信wonderful_0842或莎莉15869042044同微信）！

注：书吧作为活动主办方，不仅长期接受心理咨询服务、组织心理主题沙龙、心理读书会、心理类团体支援项目、搭建心理资源整合平台，同时也希望成为爱书之人相互交流与沟通的媒介。

杭城第一家以心理学为主题的书吧。

一本书温暖一个人。

一家书店照亮一座城！

关注我们：

（1）关注书吧公众平台获取最新资讯：

  （2）  添加微信微信wonderful_0842发送信息“第53期心理沙龙”即可邀请进入“素年锦时心理主题书吧群”。

 以上活动信息解释权归素年锦时书吧所有.