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李沧人瘦--你瘦身我就送 瘦多少送多少！
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互动吧
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一．活动时间
2023/3/04(周六)~2023/3/26（周日）
共分三期：
第一期：3.04日（3.05日）-3.12日
第二期：3.11日（3.12日）-3.19日
第三期：3.18日-3.26日
二．活动地址
青岛李沧区工人文化宫南门（你瘦身我就送，瘦多少送多少）
青岛李沧区工人文化宫操场南侧（少年强则国强）
三.活动内容
（一）健身（年龄上限60岁）
你瘦身我就送，瘦多少送多少！
具体内容：
1. 免费体质检测+体测分析+体态评估，建立体质档案
2. 参与活动选取任务卡，完成任务获得对应任务奖励（参与活动可以凭任务卡，到店进行为时一周的免费健身运动）-活动当周需到店健身打卡三次，每次健身不低于半小时
3.根据任务卡进行初测+复测（以下四项任务任选一项完成）
①跑步 （活动当周到场馆完成的跑步总里程分为15.40.60公里，完成后获得相应礼品）
一档15公里（礼品：健身周卡+私教体验课2节+亲友卡+100元代金券+精美礼品一份）
二档40公里（礼品：健身月卡+私教体验课2节+亲友卡+100元代金券*2+精美礼品一份）
三档60公里（礼品：健身年卡+私教体验课2节+亲友卡*2+100元代金券*3+精美礼品一份）
PS：必须到场馆内完成
②减重 （活动当周减重完成3斤.8斤.10斤，完成后获得相应礼品）
一档3斤（礼品：健身周卡+私教体验课2节+亲友卡+100元代金券+精美礼品一份）
二档8斤（礼品：健身月卡+私教体验课2节+亲友卡+100元代金券*2+精美礼品一份）
三档10斤（礼品：健身年卡+私教体验课2节+亲友卡*2+100元代金券*3+精美礼品一份）
③俯卧撑（男） （活动当周完成15.50.70个俯卧撑，完成后可获得相应礼品）
一分钟内完成个数 ： 一档15个（礼品：健身周卡+私教体验课2节+亲友卡+100元代金券+精美礼品一份）
二档50个（礼品：健身月卡+私教体验课2节+亲友卡+100元代金券*2+精美礼品一份）
三档70个（礼品：健身年卡+私教体验课2节+亲友卡*2+100元代金券*3+精美礼品一份）
仰卧起坐 （女） （活动当周完成15.40.60个仰卧起坐，完成后可获得相应礼品）
一分钟内完成个数 ：一档15个（礼品：健身周卡+私教体验课2节+亲友卡+100元代金券+精美礼品一份）
二档40个（礼品：健身月卡+私教体验课2节+亲友卡+100元代金券*2+精美礼品一份）
三档60个（礼品：健身年卡+私教体验课2节+亲友卡*2+100元代金券*3+精美礼品一份）
④深蹲 （活动当周完成对应档次深蹲个数，完成后可获得相应礼品）
女：一分钟内完成个数： 一档25个（礼品：健身周卡+私教体验课2节+亲友卡+100元代金券+精美礼品一份）
二档60个（礼品：健身月卡+私教体验课2节+亲友卡+100元代金券*2+精美礼品一份）
三档80个 （礼品：健身年卡+私教体验课2节+亲友卡*2+100元代金券*3+精美礼品一份）男：一分钟内完成个数： 一档45个（礼品：健身周卡+私教体验课2节+亲友卡+100元代金券+精美礼品一份）
二档80个（礼品：健身月卡+私教体验课2节+亲友卡+100元代金券*2+精美礼品一份）
三档100个（礼品：健身年卡+私教体验课2节+亲友卡*2+100元代金券*3+精美礼品一份）
PS：代金券不可叠加使用，亲友卡不可叠加使用
（二）体适能
标题：少年强则国强！
具体内容：
户外国防体适能体验课
任务：①将活动推广
②关注公众号
③活动当周体验课打卡（课程需提前预约）
PS: ①在活动当周内报名体适能课程立减200元，可与任务减免券叠加使用
②完成两种及以上任务可减免100元报课费，完成1种送两节正课（报课后可用）
③老学员完成任务可赠送正课一节+续费代金券200元（一年内可用）
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