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游泳健身舞蹈操课
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前288名5折优惠，仅限报名用户！超出用户8折,提前报名越早越好！
5000 平米游泳健身为一体综合性会所，包含游泳健身 瑜伽 拉丁 舞蹈 动感单车
儿童3岁--12岁 学游泳 成人学游泳！办卡可享受最低折扣！
超大游泳池
泳池采用国家半标15×25米 左侧儿童训练区水深1.2米 成人区水深1.2-1.7米采用的是溢水双循环，爆气沙缸过滤系统，臭氧加氯消毒，中央空调双新风换气，保证氧气充足，四季恒温，水温比较好在28°到30度之间比国家规定的°水温要高了不少（看会员当时情况说 因为来这里锻炼的都是附近小区业主小孩女生比较多所以温度会高一点）
操厅瑜伽课
.多功能操厅，课程多元化适合大众人群，有瑜伽（修身养性增加人体柔韧性，改善体态）属于静态操课～
普拉提，主要是激活锻炼人体深层肌群增加核心控制力，改善体态姿势，达到人体平衡！加强人脑对肢体肌肉组织的神经感应及支配，搭配正确的呼吸增加全身协调！
- 拉丁，尊巴，爵士，古典，民族舞，肚皮舞，是有氧舞蹈，都深受众多女士爱好，有氧舞蹈促进人体多巴胺的分泌使人快乐
商务洽谈区
有氧跑步区跑步机
您在户外跑步时膝关节和脚踝在凌空落地的一瞬间会承受自己身体重量的3倍压力，如果您体重100斤，膝 脚踝就会承受300斤左右压力经常跑步会对膝关节产生很大的损伤。包括专业的跑步运动员乒乓球运动员他们膝关节半月板都会有很大的损伤导致以后不能进行剧烈运动！而我们跑步机采用双层隔空夹层可以降低跑步时给膝踝关节带来的损伤，跑步的脚感很好您可以上来试一试，而且我们跑步机是最新款智能……
椭圆仪，有氧器械，做有氧对膝盖，脚踝损伤极小
固定组合器械，会所采用的国内顶级品牌迈宝赫品牌，是根据亚洲人群骨骼比例设计，有固定的训练轨迹，重量可调节，安全性能高，能训练到全身每个大肌肉群，也适合新手训练！
动感单车
动感单车是属于莱美运动在健身房内最受欢迎的一项运动，它一节课45分钟会有劲爆的音乐和爆闪的灯光前面有专业的教练喊着激情的口号，带着您上课效果气氛特别好，前期减脂效果也特别好一般一节课相当于长跑90分钟！
自由力量区
自由重量，哑铃杠铃，握推架，适合有训练基础的健身人群，可多角度训练
私教区
这是咱们多功能训练区，里边有功能性地胶，和训练小器械，趣味性强，训练方式多，还有您入会后会在这里给您做一套全方面的体能测试。像咱们个人的身体数据骨骼肌 骨骼密度 体脂百分比 腰肩臀比例 新陈代谢值等等，根据您的身体给您一套简单有效的健身规划，让您在最短的时间里见到效果也给您带来信心！每三个月都可以免费给您做一次您可以全面了解到自己每个阶段的身体状况！
健身总监：范文 15600288183
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