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【184次】沟通与番茄钟,在混乱中找回秩序,实现双赢
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本次活动采取线下分享的形式
报名后添加微信号:oLOwO7o,活动前1天组建微信群,通知相应活动信息。
①
『 拆书主题一:如何用番茄钟解决拖延问题』
你是不是经常会遇到下列情景:
有很多工作在待办清单中,但是总想着先看看朋友圈,刷会抖音再工作。然后又因为拖延了时间责备自己,越责备自己越不想开始行动,从而进入了恶性循环。
那么如何更有效地解决拖延问题呢?
欢迎来听李岩的《如何用番茄钟解决拖延问题》
【拆解图书】《小强升职记》
【拆书家】李岩
【拆书级别】:TF2-2
挑战时长:20分钟
三个标签:资深快消品从业人员、TWI认证讲师、篮球爱好者
②
『 拆书主题二:摆脱极端选择,找出对话中的双赢道路』
对话陷入冲突,不反驳对方就只能回避同意么,只有成功或失败两种结局么?
对比说明,让你摆脱非此即彼的选择,找到双赢的道路!
【拆解图书】《关键对话》
【拆书家】Jelly
【拆书级别】:TF2-3
挑战时长:20-25分钟
三个标签:一级拆书家、社交沟通、爱好悬疑
③
『 拆书主题四:非暴力沟通提出请求』
“自由的空气别样甘甜,我的四周怎会浑浊至此?”
“……说人话?”
“麻烦帮我开窗通个风,谢谢。”
请求太抽象,理解大变样。表达不具体,回应成反比。
和嘟噜一起学习如何用非暴力沟通的方式让请求更易被理解、回应和满足。
【拆解图书】《非暴力沟通》
【拆书家】嘟噜
【拆书级别】:TF2-3
挑战时长:20-25分钟
三个标签:一级拆书家、科学教育从业者、非暴力沟通实践者
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在付费报名之前请仔细甄别主办方的资质及服务能力。部分主办方会私下与报名者沟通承诺参与活动后的权益,并夸大参与后的收益效果等,以此来收取高额的报名费。这类活动通常有基于抖音、淘宝等平台的推广、代理加盟、引流变现等相关内容。
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