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个旧书香阅读｜《非暴力沟通》-打造爱和理解的密码
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作为一个个遵纪守法、谦虚好学的凡人，也许你从来没有想过和“暴力”扯上关系。
其实不然，如果你稍稍留意一下生活和工作中的谈话方式，用心体会各种谈话方式给参与者的不同感受，你一定会发现，有些话确实伤人！
那些言语上的指责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论给人们带来的情感和精神上的创伤，甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。那些无心或有意的语言暴力让人与人变得冷漠、隔膜、敌视。
此时，非暴力沟通展现了其强大的内在力量。非暴力沟通能够帮助你疗愈内心深处的隐秘伤痛；超越个人心智和情感的局限性；突破那些引发愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪的思维方式；用不带伤害的方式化解人际间的冲突；学会建立和谐的生命体验。
7月29日（星期五），一起学习《非暴力沟通》，并实践爱的语言，用非暴力沟通指导自己转变谈话和聆听的方式，不再条件反射地反应，而是去明白自己的观察、感受、需要和请求，有意识地使用语言。进而既诚实、清晰地表达自己，又尊重与倾听他人，让自己在每一次互动中都能聆听到自己和他人心灵深处的呼声，让自己的沟通在充满爱的氛围中，高效且有效。
分享老师：盛红
时间：2022年7月29日19:30-21:30
地点：个旧市金湖文化广场图书馆
分享老师简介：
个旧市公安局四级高级警长
个旧市妇联执行委员
国家三级心理咨询师
昆明市心理咨询师协会会员
云南省公安厅心理骨干
红河州公安局心理教官
心理危机干预组成员
个旧市中小学生心理健康咨询中心志愿者
个旧市看守所“心理辅导员”
蒙自青云社区心理志愿者
个旧市应对新型冠状病毒感染肺炎疫情防控情绪疏导及心理援助专班负责人
主办单位：
个旧市旅游投资有限公司、樊登读书红河运营中心
往期精彩活动回顾：
支持单位：
红河州图书馆、红河州中小企业公共服务窗口平台、红河人民广播电台、红河州中华传统道德文化促进会、伏羲教育集团（伏羲幼儿园）、个旧市大屯商会、蒙自市图书馆、蒙自市新华书店、开远市图书馆、星期二咖啡馆、红河·个旧锡文化创意产业园、
参与小贴士：
1、请提前扫尾页二维码预先收听《非暴力沟通》这本书，方便大家一起更深度的交流和探讨；
2、因场地有限，为了不浪费资源，请妥善安排好时间再报名参加；
3、为了维护大多数书友的权益，请大家养成良好的守时习惯，准时到达；
4、参加活动人员请自行佩戴好口罩，并配合测量体温和出示行程码及健康码。
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在付费报名之前请仔细甄别主办方的资质及服务能力。部分主办方会私下与报名者沟通承诺参与活动后的权益，并夸大参与后的收益效果等，以此来收取高额的报名费。这类活动通常有基于抖音、淘宝等平台的推广、代理加盟、引流变现等相关内容。
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