哀牢山属云岭山脉向南分支的余脉，呈西北向东南走向，是耸立于云南省东西部之间的天然屏障。它不仅地质地貌上的一个重要的分界线，而且是云南东西部气候的分界线。哀牢山自然保护区始建于1981年，1988年经***批准晋升为国家级自然保护区。保护区位于哀牢山山脉中北段上部，地处云贵高原、横断山脉和青藏高原南缘三大地理区域结合部，以保护云南特有物种疏齿栲、倒卵叶石栎为标志种和优势种的中山湿性常绿阔叶林生态系统及西黑冠长臂猿、云南红豆杉等珍稀野生动植物为主要对象。

石门峡

从哀牢山肚腹中流出的清澈溪流穿过近1公里“一线天”地形的岩石峡谷，溪水清澈见底，四周森林茂密，尽是一望无尽的绿，让人心旷神怡。徒步者可以顺着溪流逆流而上，过石门、踏石梯、越小溪、过小桥，在溪流两岸来回玩耍。刚开始地势平缓、水声潺潺、清泉见底、凉风徐徐；再往前走，忽然泉声大作，两侧石门峭壁如削，从两边向中间靠拢，似有合拢之势，众人皆疑尽头将至，但狭路一过，便又柳暗花明，豁然开朗起来。小竹筏是石门峡中非常有趣的一景，坐在小竹筏中看着苍翠的群山和清澈的泉水，呼吸着水润、清新弥漫的空气，仿若置身于仙境中。

茶马古道

茶马古道景区是哀牢山的心腹之地，多为无人区。这里有“一夫当关，万夫莫开”的险要地势，“一山分四季，隔里不同天”的特殊立体气候，曾是土司、商霸、兵匪必争之地。解放前，翻越哀牢山古道，每天都有800多匹骡马、1000多商人从这里通过。商客、马帮在这条古道上最凶险的就是翻越哀牢山原始森林和马帮渡红河。悠悠长队非常壮观，于是布匹、丝绸、烟丝和小手工制品各种百货就西南而去，驮回来的是洋烟、盐巴、茶叶、野生动物的皮毛等。马帮走一转三个月至半年才回来。无数大马帮在这条古道上默默行走，经历着人间的悲欢离合。沿着这条古道走，人们会发现大自然的独特赋予，前人的梦想，历史的见证和智慧的足迹，动人的故事，人们割舍不断的情怀;在这条古道上，有着彝族的粗犷，花腰傣的柔美、哈尼族的奔放和佤族的狂热。

南恩瀑布

傣语称“南恩”为银白色的水。听着落差高达100米瀑布的轰鸣声，让人心潮澎湃;体验着“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”的诗句，别有一番韵味在心头。春天南恩河瀑布玉体冰肌，如珠帘银铃，似彩练垂空，流光四溢；夏天如巨龙舞宵，似战场激荡，豪迈壮美。

金山原始森林

哀牢山金山垭口四周全是茂密的原始森林，作为翻越哀牢山的一个必经路口，这里是徒步者征服自然的象征，也是穿越原始森林的最好见证。林木幽深，山路湿滑，尽管有些艰险，但也无法阻挡人们探索自然。在整个徒步过程中，你将呼吸到哀牢山含有负氧离子清新空气。

褚橙庄园

曾经的“中国烟草大王”褚时健，在75岁的人生暮年时，趁着保外就医的机会，在哀牢山重新创业。10年间，通过种植橙子，又创下亿万财富，东山再起，成就了一段传奇。他的影响力大到人们把原来的云冠冰糖橙，改名称之为“褚橙”。以此建立的褚橙庄园，也发展起了生态旅游业，不少企业家都来这里感受褚时健的匠人精神和他的酸甜人生。

花腰傣

花腰傣名称的由来是因傣家妇女的裙腰上，系着一条用手工织成有着美丽图案的花裙带。这是一个神秘古老的民族，远古时期盘踞于滇中的哀牢古国，因外族入侵不得不进行民族大迁徒避难。其中年轻力壮的青年跑到西双版纳、德宏、缅甸等东南亚国家，而那些养尊处优的古滇国贵族，从哀牢山下到戛洒后，体力不济，留在这条封闭的戛洒江边。

因地理环境封闭，其文化得以保留至今。他们的服饰、生活方式以及在附近出土的文物等与突然消失的古滇国有着某种契合。有研究认为，生活在戛洒的花腰傣族们就是古滇国的皇族后裔，是傣族的祖先。盛大的狂欢节、古朴的服饰、独特的民俗文化......千百年来，花腰傣在哀牢山留下了许多动人的故事。

【**时间】6月7号（周五）早8.00

【**地点】拓东体育馆7号门

【行程安排】

第一天：早上8.00在拓东体育馆**上车，约12.30到戛洒私房菜餐馆吃牛汤锅；餐后前往褚橙庄园，亲身感受万亩褚橙，观看庄园的特别制作的纪录片，了解褚老在哀牢山的创业历程；乘车到石门峡景区，进入景区徒步游览， 该景区走到终点并折返全程8km青石板路，可根据个人体力中途折返，全程徒步时间约2小时，考虑景区拍照等因素**时间定为3小时；乘车到达哀牢山管寨农家乐路口，全体人员从路口徒步1公里至农家乐，分配房间后在农家乐吃土鸡火腿野菜晚餐。

第二天：早上5.00起床，步行800米到观景台看哀牢山云海，观日出，之后回到农家乐早餐；早餐后在哀牢山区漫步，里程自由决定；也可自由活动，到果园摘水果，买野生岩蜜、古树茶、药材等；11.30回到农家乐中餐，餐后步行至路口乘车至金山原始森林（环线40分钟）、茶马古道（环线40分钟）、南恩瀑布（下车即可）参观；乘车 约16.00达戛洒山绿玖大酒店入住，晚餐自理，可相约吃牛汤锅、或汤锅米线小吃，也可晚上烧烤。晚上或明天上午自由安排游玩原始花腰傣族村落大槟榔园、花街。

第三天：睡到自然醒在酒店早餐，餐后自由活动，可以在酒店游泳，逛农贸市场买小包谷野菜；11.00退房乘车至峨山县城吃特色舂鸡，餐后返回昆明，约16.00到达昆明结束愉快行程，明天上班，早点回家收收心吧。

【费用】

1、全程所有费用AA制多退少补，预收550元，报名时互动吧直接提交150元， **时补交400元。

2、费用预算：一早四正餐150元（4*35+1*10），哀牢山农家乐住宿35元，戛洒住宿（含早）85，车费150-250元（受小长假、报名人数、预定车型影响暂不能精确，建议尽早报名提前定车以降低车费），公共金38元，门票40元（石门峡、原始森林和茶马古道三地联票），预计500-600元。除此而外，全程再无其它消费。

4、活动中由参与人员选出财务官负责本次活动集体开支以及活动完成后的退费工作。

【线路说明】1、戛洒酒店很多且集中于一条街上，山绿玖大酒店是戛洒最新最有民族风情的，若不选择山绿玖大酒店可自行预定其它酒店，请携带游泳装备酒店游泳；哀牢山上管寨住宿卫生尚可，但地处农村设施简陋可自己携带洗漱用品；2、石门峡、金山原始森林、茶马古道三个景区联票对特殊人群有减免，请携带相关证件自行购票；3、第二天下午和第三天上午为自由活动时间，为不打断个人安排故将晚餐改为自理，戛洒小吃很多很有特色，请选择品尝；4、管寨村为哀牢山上观日出和云海的最佳地点，请携带摄影装备。

【取消报名】若需要取消报名则在订单里点击“取消报名”即可，6月4号22.00以前取消报名全额退费，之后退出需承担定房和定车损失而不再接受退费。

【人数】不足16人活动取消，上限以车定人。

【线路咨询】王耀龙13211744762（微信同号）

【行程难度】弱，适合绝大多数身体健康者参与。高血压、心脏病、哮喘病等心肺功能疾病者，或具有其它不适合徒步疾病或隐患者请不要参与。

【注意事项】

1、活动期间参与者人身和财产安全由参与人本人承担全部责任，且所有人员必须购买户外保险，购买成功后保留截屏，留待**时工作人员再次检查，否则请退出本次活动；保险链接将在活动群内分享，也可以在“支付宝-蚂蚁保险-意外”选择一款适合自己的综合意外险，若已购买户外年险同样有效。

2、请携带身份证和减免票证件，以及游泳装备，自备野外活动所需装备。

3、现正处森林防火期间，请参与人员在活动开始前将火机交由工作人员保管，严禁带火种上山，严禁野外吸烟；

4、请提前到达上车，迟到不等人且不退费；

【特别注意】 参加人员要求： 我们没有任何医疗条件，有不适合强度运动的人不要参加！ 要有团队精神，主动帮助体力差的朋友，有爱心是你的美德！ 不许离开队伍自己走，严格服从领队的指挥！ 垃圾全部拣起来带走，不许留下一点！ 尊重组织者，不要迟到。要有强烈的防火意识！！

【不欢迎】

1、不欢迎不顾队伍整体利益，独自狂奔者；

2、不欢迎活动中乱丢垃圾，破坏环境者；

3、不欢迎不顾防火，行进中抽烟者。

【户外活动免责声明】

 1、本次活动纯属自负责任高风险自愿结伴偶遇AA活动，全系志愿参加。参与人（包括未成年人） 相互之间不构成法律意义上的民事法律关系。如发生各类意外事故，邀约人和其他参与人不承担一切民事责任和经济责任（含无过错责任）。因此请把风险告知家人。参加者均视为认可并已，将风险告知了家人。 邀约贴发出后风雨无阻，且在走山中根据具体情况随时可能改变线路，同样可能迷路，不喜欢的请勿参加。 在防火封山区的驴行活动我们驴友要从我做起，积极参与护林防火，杜绝带火种进山，相互监督，坚决服从封山护林工作人员的管理，把走山改变为巡山，做社会的义务护林员。户外活动是高风险活动，参加者必须自行购买户外专业保险。

 2、本活动属相邀偶遇结伴同行性质。户外运动有一定的危险性和不可预知性。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动的所有其他参与人。

3、为了安全起见，整个队伍集体前进，不得离开队伍单独行动。**距离是看得见，拉得着，活动中听从指挥，发扬团队协作精神。

4、活动过程中如有头晕、头疼、呕心、想吐等不适症状必须及时向领队汇报。

5、活动中不乱丢垃圾，不破坏植被，鼓励拾捡垃圾，提倡环保； 以上作为强制性要求，报名者请详细阅读以上声明，启程后本声明自动生效并表明你接受本声明，否则，请在启程时退出本次活动。 公告发出后，除遇到打雷、暴雨等极端天气才取消。在走山中根据具体情况随时可能改变线路，同样可能迷路，不喜欢的请勿参加。‍