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“I do”青少年合理使用手机团体心理辅导
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一、活动目的:针对青少年网络成瘾相关问题,在团体情境下提供心理帮助与指导,对有相似问题的青少年通过自省、谈论等方式共同商讨、训练,解决成员共有的心理问题,找出其成瘾的具体原因。运用认知行为疗法、支持疗法、松弛训练法、行为训练、心理剧与角色扮演、心理画、催眠等方法,帮助成员获得有效控制上网时间,提高人际协作能力和自信心,提高自我效能感,摆脱网络成瘾的状态。
二、活动流程:
(1)人际关系调整:运用团体心理游戏、心理剧等方法,提升青少年在现实中的人际交往能力及兴趣,从而降低其对网络交友的渴望。
(2)自信心提升:运用心理画、团体心理游戏等方式,帮助青少年提升自信心,对自我有更正向的认知。
三、活动对象:六岁以上青少年
四、活动时间:2022年5月21日(星期六)9:30——11:30
五、活动地点:珠海市香洲区梅华市民艺术中心五楼书香雅弈房(香洲区上华路25号,壮华学校旁)
六、联系人:凌老师 18923368831
七、温馨提示:本活动为公益免费活动,只需要孩子参加
八、主办单位:梅华街道新香社区 承办单位:珠海市太阳树心灵成长中心
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