独一无二的游玩路线，乐享户外自然

本群是一个以军嶂古道为基地，以周为频率的平台，是一个让健康与年青与你伴随的地方！热爱生活热爱大自然的伙伴，期待与您一起幸福成长！

老君山原名景室山，位于洛阳栾川县城东南三千米处，八百里伏牛山脉的主峰，海拔2297米。道教名山。春秋时期，被公认为道教始祖的老子李耳到此归隐修炼，使之成为“道源”（道教起源地）和“祖庭”（祖师之庭）

老君山是秦岭余脉八百里伏牛山的主峰，海拔高度从750米到2217米，在海拔2200多米的主峰区，石峰呈斜歪状，北坡缓（60~70度），南坡近直立（80~90度）。其原貌保存良好，形成于十九亿年前的大陆造山运动，它记录着19亿年来华北古陆块南缘裂解、离散、增生、聚合、碰撞、造山等构造演化过程，有较高科学研究价值。

老君山这里流传着仙占山的故事，说是太上老君骑着青牛云游，远远看见钟鼎山雄奇险秀，便落下云头，准备开辟道场传经布道。道德天尊有九鼎三重。一脚下去，顶峰塌陷，老君急忙踩住西边山头，拔出宝剑，插在山顶作为记号，算是占住了华室山。太上老君刚回太清仙境，王母娘娘也从这里经过，并且一眼看中了华室山，王母落下云头一看，太上老君已插剑为号，便心生一计，急忙脱下绣鞋，往山上一放，拔出老君的宝剑往绣鞋上一插，回灵霄宝殿去了。时过不久，太上老君搬来炼丹炉，王母娘娘带着众仙女同时来到华室山。二仙为了谁先占山争执不下，就请来元始天尊评理，元始天尊说：“你们二位同是道家仙源，谦让为好，若论起理来，剑插绣鞋，是鞋在先剑在后，道德君就以景室为道场吧。”老君只好东迁景室，后人称曰老君山。西鼎华室山为王母所占，取名“娘娘垛”，中鼎为老君踩塌，取名“压塌坪”。

嵩山，五岳之“中岳”，秦岭山系东延的余脉，  西起洛阳龙门东侧，向东逐渐转向东北一直延伸到新密以北，东西绵亘近百千米，南北宽约20千米。

嵩山山系自西向东依次有万安山、安坡山、马鞍山、五佛山、挡阳山、玉寨山、嵩山主峰（峻极峰）、五指岭和尖山等，嵩山的主要山脉是太室山和少室山。嵩山有72峰，太室山和少室山各占三十六峰。  峻极峰为主峰，海拔1492米。

7大活动受益，100%不虚此行

1、享受沿途风景，看不一样的景色

2、户外保险30万

3、后勤物资

5、告别无聊周末，收获有料有趣时光

6、告别大都市的洗肺之旅

7、结识一帮好驴友

11月17日晚上火车出发

↓ 19:11-4:03/19:49-4:45

火车Z304/Z164无锡站-洛阳站

18:50无锡火车站集合整装待发

11月18日早上到达洛阳站

↓ 5:10-7:30

洛阳站大巴到达老君山穿越路线起点

↓ 7:35-16:30

老君山景区路线穿越徒步，全程约15公里，爬升1450米，徒步约9小时，午餐自备

↓ 17:30-19:30

精品酒店办理入住和酒店晚餐

11月19日

↓ 7:00-7:30

 精品酒店早餐

↓ 7:30-10:00

酒店出发前往嵩山少林寺景区

↓ 10:05-15:30

嵩山少林寺景区徒步，全程12.5公里，爬升530米，徒步约5.5小时，午餐自备

↓ 15:30-18:10

嵩山少林寺大巴前往郑州站准备返程无锡

↓ 18:57-07:20

K236/K1104/K1148/Z94郑州-无锡

→参与人群

经常参加徒步的群友参加，活动性质为自由自发户外出行，而不是定制旅行社服务，队员具有团队协作精神,听从活动领队安排、本次活动是由业余爱好而自愿自由一起互助式的活动。户外活动有风险，活动参加者应评估自身体质，选择适合自己的线路参加。活动领队仅负责路线设计和发布活动通知，不负责任何意外责任。

→费用包含

报名人数满30人成行，费用658一人

1.洛阳火车站至穿越老君山、老君山至嵩山少林寺及嵩山少林寺至洛阳站站的豪华旅游车

2.户外保险50万

3.后勤物资

4.组织管理费

5.穿越路线不包含老君山和嵩山少林寺景区门票，如遇到工作人员检查门票请自觉补票

6.老君山山下精品酒店住宿一晚，丰盛的一晚餐一早餐

→费用不包含

1.无锡前往洛阳往返的火车费用

2.两日的午餐需自理

3.不含景区的索道费用

→活动装备

本活动可参考以下建议进行准备：

服装鞋帽：

①衣服：排汗T恤、排汗短/长裤、抓绒衣及冲锋衣等。

②鞋袜：防滑的登山鞋，户外登山袜。

③遮阳帽、魔术头巾、墨镜等防晒用品。

④登山杖、护膝、防滑手套。

日常用品：如保温杯、充电器、充电宝、头灯个人喜欢的中午路餐食品、水果、小零食等。

药物：请务必根据自身身体情况，携带可能用到的全部内服药，如感冒药、肠胃药、晕车药以及个人特殊药物等。建议携带创可贴、等。

→注意事项

1.徒步线路难度中等

2.天气因素活动计划/行程会做调整

3.报名时几个人参加活动就报几个人信息，如有小朋友信息也要填完善。出行保险根据报名信息进行购买，信息填写不完善无法购买户外保险的视为放弃保险。信息填写请仔细核对，如果填错购买不了保险请自行负全责

→活动领队

竹影、人生如梦

→活动强度

★★★★☆（3星为中等，5星为最高）

→活动难度

★★★☆☆（3星为中等，5星为最高）

→风景指数

★★★★★（3星为中等，5星为最高）

→【取消活动 & 退款政策】

→有以下疾病或情况不宜参加

·孕妇

·先天性心脏病

→长期坚持徒步的十大好处

【户外须知】

1. 参加者需身体健康，无心脏病、高血压、哮喘、精神病等不适合户外运动的疾病。有自主能力，能对自己的行为负责。如隐瞒自身身体情况发生意外的，后果由参加者本人自行承担。

2. 尊重领队的安排，一切行动以团队利益为主，必须听从领队指挥，擅自脱离队伍，一切后果自行承担！全体队员发扬团队协作精神，如因队员未听从领队导致其他队员及自身意外，将追究肇事队员法律责任。

3. 以上行程仅供参考，实际计划可能会因活动天气、参加人数、体能状况等因素而适当调整。如活动因不可抗力取消，活动费用原额退回。

4. 关于保险会统一购买，如有个别认为保险额度不足的，可以自行补买。

→往期回顾