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         北京郁金香第六十五期郁友及家长线下交流会,由王金兰副陪伴长分享自己的康复经验和人生故事,学会怎么爱自己?启迪大家一起迎接春天的喜悦,我们每个人都是自己的疗愈师,我们都是圆满具足的,我们都是独一无二完美的存在,相信我们都是具有爱和感恩的人.相信我们都是充满智慧,充满正能量的人。

        本周日主题:正念疗愈,分享交流

☆ 不打断、不评判、不建议、尊重个人隐私。

      诚挚邀请爱心志愿者或已康复的家人们来分享交流经验,避免日后再复发,帮助别人成就自己,爱出者爱返,福往者福来!

【分享老师】:王金兰(副陪伴长)


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【老师简介】: 

           中医针灸爱好学习实践者

           《传统文化与身心健康》受益传播者

           开灯文化(赏识教育)传承人

   2018年度郁金香金牌志愿者

            2019年度郁金香金牌陪伴者

   没用药物多年抑郁症康复者

   2017年北京良知内观班第九期学员

   完成正念认知疗法MBCT八周课程

   大笑瑜伽疗法受益传播者

   爱慈心态疗愈多期的受益传播者

   "怎么提升自身正能量"主题传播者


【陪伴老师】:郭书华(十方缘带领人)


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主题描述:
       书如药也,非圣书,屏勿视,蔽聪明,坏心志。读书贵在变化气质,觉知道理,开启本真,滋养心灵!真心是万物之主宰,是无条件的爱人之心即无我利他之心!中华文明的源头在经典,《大学》《中庸》《论语》《孟子》《孝经》《易经》《道德经》等经典圣书,是中华文化的大根大本。在经典当中可以得到我们所需要的任何的营养,让我们的道德、心神、境界、情怀、格局都发生变化,最终清静安泰,增福启慧,智朗福崇!但读诵经典是有具体方法的(简称读经之法),那就是“以念破念,以一念破万念”!
       读经之法强调了读经时不要思考经文意思同时也不能思考其他任何事情,主要是不启动我们自己主观的任何念头和想法,也就是要停止妄念纷飞的状态,妄念多了会大量消耗我们的能量。所以要把我们的全部精力都集中在经文的每个字上,用经文的每一个字去破我们控制不住的任何念头,如此读经方法,假以时日,我们的内心就处于长期的净、定、安的状态,也就是在调伏了我们的念头时,才可以开起我们的智慧和内在本有的觉性,这是所有修学的基础。

       往期精彩回顾:

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【时间】: 本周日,下午1: 30--16: 30
(做好疫情防控,自带水杯,绿码出行)

【电话】:15311600630

【地点】: 北京大学首钢医院,进大门左侧泌尿外科中心,二层右侧玻璃门进去后,A212室

【乘车路线】  石景山区晋元庄路9号,公交车663/318/961/358首钢医院站下车,6号线地铁杨庄站(C1东南口)换乘961或663公交到达首钢医院。

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