睡眠作为人的基本生理需求，是健康状态的重要标志。为了让大家了解睡眠，重视睡眠对自己健康的影响。

现代人对睡眠的重要性认识不足，不少人长期睡不好觉，导致血压升高，血糖不稳，或者心律失常。他们常常想到的是去看内分泌、心血管等相应的科室，但忽略了这些问题的根源可能在睡眠。

睡多睡少都不好

研究表明：每天低于6小时或超过9小时的睡眠者，其死亡率均显著增加。我国失眠成人患病率1~10%，老年人25%，极大地影响生活质量。

工作、生活等各种压力，各种电子产品和人造光源的普及，人们每天平均睡眠时间明显减少，都市人群的入睡时间相比较改革开放前已普遍延后了1小时左右，中小学生则由于学习压力，经常性挤压睡眠时间，导致白天疲劳乏力，工作学习效率降低。甚至导致抑郁、烦躁、易怒等情绪障碍。因此合理的睡眠时间是健康睡眠的一个必要条件。

大多数恶性车祸都因睡眠质量差

不仅睡眠的“量”要合适，“质”更要保证。比如，睡眠呼吸障碍这种疾病(俗称“打呼噜、憋气”)患者5年内发生交通事故的风险比正常人高7.3倍；我国每年200万起车祸近1/3因睡眠问题导致，美国研究发现，恶性交通事故中，有87%都是因为睡眠质量差引起的疲劳驾驶所致。

在一项国外调查中健康中老年人8年生存率为96%，而重症的睡眠呼吸障碍患者只有63%。这是由于打呼噜严重到影响睡眠过程中的呼吸，造成上呼吸道反复阻塞时，可以反复造成血液中氧含量下降，二氧化碳含量增高，睡眠结构紊乱，影响包括心脑血管、内分泌及代谢等各个系统，导致白天嗜睡，乏力，注意力不集中，记忆力减退等一系列症状。久而久之还可引起高血压、冠心病、糖尿病等慢性病。但大多数人并不认为打呼噜是很危险的隐患。

正确认识，保证睡眠

改善整体睡眠健康水平离不开患者、社会、医疗机构和学术团体的共同努力。就个体而言，应当建立良好的心态和生活方式，改善睡眠环境，合理饮食、运动，控制体重，纠正不良睡眠行为习惯，对于预防和减轻睡眠障碍的症状都有一定的帮助。对睡眠疾病形成正确的认识，如果症状比较重时应该到专业的医疗机构进行诊治。

目前，确诊睡眠呼吸障碍的正规检查是整夜睡眠呼吸监测。通过睡眠呼吸监测，可以详细了解患者睡眠过程中的呼吸、睡眠以及血液中氧含量的情况，为指导治疗提供帮助。治疗睡眠障碍是个长期的过程，患者还应掌握一定的知识，从而做到防治结合。

今天来关心你睡觉的问题。康珞铂健熬夜伴侣，弱化熬夜危害，一扫熬夜困乏，延长深度睡眠时间，提高睡眠质量，给身体注入能量。

网友们对这款熬夜伴侣的效果也是好评满点。都表示睡眠变好了，而且第二天精神头也很好。简直是入睡神器。

我们办公室的小C睡7、8个小时，醒来头疼头晕，脸色暗沉，身体酸痛，反应都比别人慢半拍。而林达即使是睡4个小时第二天依然精力旺盛。

因为睡觉分深睡眠和浅睡眠，深度睡眠的时候，身体机能才会休息恢复，林达深度失眠时间长，睡眠质量高了，状态自然是好的。小C浅睡眠时间久，做梦，容易惊醒，睡不踏实，醒来浑身酸痛，一天拿着个按摩捶在办公室锤锤锤，看着心疼又好笑。

真的是实名羡慕好睡的林达，小C经常说，我要是能睡得好，业绩肯定能翻倍的。

为了帮小C实现业绩翻倍的梦想，我们办公室的同事试了好几种方法，挑出来这款康珞铂健熬夜伴侣，试用0差评，简单舒服地入睡，一晚香香沉沉。

特别适合这些人儿：

1.熬夜刷手机、追剧党：拒绝熬夜脸，第二天依然好气色。

2.被迫加班，或者事业狂人：即便是晚睡，醒来也要精气神满满，老板，我还能再接5个方案

3.睡眠很浅，很容易惊醒星人：今晚的梦里终于不用再跑马拉松。

帮助睡眠 熬夜急救

这款熬夜伴侣打开有一股椰子的香味，质地和奶粉比较像，仔细看，里面还加了坚果颗粒。

当真正喝下去，会有种满足感陪你入睡。就像小时候喝完老妈递来的奶粉以后的满足，精神和身体都放松下来，困意就来了，很快就能睡着，一夜无梦的那种，我妈喊我都没听见。

经过一晚好好休息，第二天脑子转起来也很轻快，整个人都是精精神神的，神清气爽。

效果这么好，是因为里面加入了4大类成分，给我们的身体注入熬夜消耗掉能量和营养，保护身体的健康，同时还加了能美容养颜的成分，像是给我们装上弹药和护具，非常全面地对抗熬夜的不好的可能。

提供营养类：国产奶粉、牛初乳粉、椰子粉，提高我们的免疫力，减少熬夜损伤。

注入能量类：结晶果糖、低聚异麦芽糖（不会增加血糖），保持精力旺盛，第二天不会无精打采昏昏沉沉。

健康卫士类：大豆蛋白粉、中链甘油三酯、茶多酚，鱼油微胶囊、维生素B1、B2、B6、泛钙酸，养护心脑血管和大脑，调血脂。（大多数猝死都和心梗、脑梗有关。）

养颜美容类：猪肝粉里的硫辛酸、烟酰胺、维生素E。抗衰老，第二天看起来气色还是好的。

经过国家检测的检测，各项都是合格的，大家可以放心购买哦。需要说明的是，这款熬夜伴侣不是安眠药物，里面不含有镇定成分，对身体无害哦。

如果你是像我一样习惯性熬夜想要睡得更好，睡前喝一杯；

睡眠很浅，想要踏踏实实睡一觉，睡前喝一杯；

熬到深夜还想第二天有个好状态好气色，睡前喝一杯。

武汉大学教授亲研 二十年药企匠心出品

这款熬夜奶茶是由武汉大学Dr.Ding创新生物医药实验室和华纳药业联合研制。

在生产的过程中，从原料到加工，都经过了严格的杀菌消毒，十万级净化车间标准，通过GMP厂房认证，可以说是非常重视卫生生产了。

加工过程都有全程监控，食品安全得到保证，20年药企的保证，不管是自己喝，还是给家人喝，都更放心啦。

温水轻松摇一摇，整晚能量立马来。

除了喝的放心，这款熬夜伴侣，喝起来非常省心。

每一瓶都封装好的，刚好够一次喝的量，需要喝的时候，只用把水加进瓶子里，摇一摇就可以喝了，喝完可以直接扔掉。省去了你要拿勺子挖到杯子里，喝完还要洗个杯子的麻烦了，办公室的同事对这个优点呼声真的很高。

因为塑料瓶身，方便携带，不建议大家用开水冲泡哦，50℃以下的温水最好了。

比较神奇的是，加常温水进去冲泡也可以的，摇一摇就能喝，也不会喝到有一块一块的“奶茶粉”。

普通奶茶粉，常温水搅拌，会结块。

再说包装，萌萌的外表，看起来就很可爱。最受姑娘们喜欢的一点是，瓶身侧边有一条刻度线，会提示你最大加水量在哪里，不用担心晚上喝得太多会水肿了。

不管你是在家里睡前喝，还是在办公室熬到深夜第二天还想满血复活，给自己个好脸色，喝一瓶就可以啦。

睡前喝熬夜奶茶，有姑娘担心会发胖，放心啦，这款熬夜奶茶的热量很低，相当于半个苹果那么一点。而且有科学研究表明，睡得好了，还能消耗更多脂肪哦。

我们特意让办公室里的熬夜大神们带回家去试喝，来听听她们的喝后感吧。

甲

我睡前总是放不下手机，一不小心就到了夜里2点。第二天醒来头很疼，哈欠连天，很影响工作。喝完熬夜奶茶，第二天状态很好，不累不困。很棒！

乙

这几天在追《宸汐缘》，越看越好看，停不下来，老公天天说我脸色不好，没有血色。我是追剧到半夜喝的熬夜奶茶，虽说就睡了5个小时多点，第二天醒来跟睡饱的状态美什么区别，眼睛也不喷火了。准备自己买两盒，这些天追剧也影响老公睡觉了，跟他一起喝。

丙

不比5年前了，现在熬一个夜，一周都缓不过来，浑身不自在，熬夜奶茶可以买几盒放在家里，需要熬夜的时候喝一瓶，就能把掏空的身体能量补回来。给好评。

丁

我睡眠很浅，一点亮光都觉得刺眼，晚上也很容易醒来，同事找我试喝的时候我半信半疑，喝完打脸真香，一晚上睡得很沉，感觉神经衰弱都快被治好了，已经推荐给小姐妹了。

有了熬夜伴侣，祝你夜夜睡好觉。