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打造逆境破局的“内燃机”——坚毅力
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【课程背景】
面对挑战，为什么这么容易就放弃了？
一直在努力，却屡战屡败，看不到成果？
感到焦虑，却不知道如何摆脱，重建自信？
疫情时代，如何提高自己的抗挫折能力？
达成目标的过程中，如何保持源源不断的动力？
在漫长而艰难的人生旅途中，我们不可避免地会遭受到各种各样的挫折与磨难。
有的人意志消沉，停滞不前，自我放纵；而有的人勇于承受痛苦，直面挑战。
这些不同的表现恰恰是每个人所具备的坚毅力水平不同造成的。
当逆境已经成为常态，如何提升自己的坚毅力水平？
11月28日14:30-17:30，三级拆书家草莓大人将为你带来《坚毅力——打造自驱型奋斗的内核》
一起了解何为坚毅力，如何用坚毅力激励自己不断成长，坚持不懈地朝着正确的方向。建设性地找到适合自己的坚毅力解决方案，不断自我强化，重拾激情。
【拆书家介绍】
【图书介绍】
《坚毅力》是一本实用的实操性极强的工具书。每个人都可以通过认识坚毅力、测评坚毅力和培养坚毅力三个步骤及每个步骤相关的模型与工具来完善与提升自己的坚毅力。
我们通过学习，完全可以将坚毅力理论与工具应用到现实生活与工作中，不仅使我们的人生变得更强大，还可以将影响扩大到周围的关系、团队、组织和社会，最终改变世界。
未来的道路还很漫长，大概还会遇到不可预期的困难，希望坚毅力一直伴你前行。
【课程大纲】
1、什么是坚毅力
2、坚毅力的四个维度
3、坚毅目标与坚毅策略
4、设计你的坚毅力提升方案
【课程收获】
1、了解自己的坚毅力水平
2、能够分辨出四个坚毅力维度
3、梳理坚毅力目标，并创造出适合自己的坚毅力提升方案
4、有机会获得价值65元《坚毅力》图书一本
【适合人群】
1、有想法有目标，没有找到适合自己方法的小伙伴
2、遇到挫折就想放弃，面对逆境感到焦虑的小伙伴
3、想要改变自己生活现状，却又无从下手的小伙伴
4、对积极心理学感兴趣，对自我成长有要求的小伙伴
【什么是拆书课】
1.一位三级拆书家、3小时以上拆书时间、 4-6个拆页集中深入拆解等于1场三级拆书家的拆书课
2.一位三级拆书家，运用拆书帮的学习方法论，精细的拆解一个主题或者一整本书。
3.仅需要3个小时，就可以系统学习到整本书的核心知识点，并系统掌握拆书帮的学习方法论。你既可以学到知识，又可以获得学习的能力。
【什么是全国共拆4.0拆书课】
全国近二十位拆书课磨课，反复打磨，质量更高，受众收获更大。
资深三级拆书家3小时的详细拆解，带你一起拆为己用，提升自己的学习力。
【课程信息】
时间：2021.11.28(周日) 14:30-17:30
地点：海南省海口市龙华区海秀东路首力大厦24楼C2室
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