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第158期家长课堂——《情绪与认知哪个重要？》
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本周六我们将会迎来4月第二期家长课堂!
本期内容将围绕： 当孩子出现负面情绪时，如何帮助孩子平复情绪，并且有效的进行认知交流与建设。
很多父母都知道孩子的情绪管理很重要，因为情绪的出现是一种本能反应，当产生情绪时，我们要做的是控制它，而不是让其消失。当孩子有情绪事件产生时，大部分父母只是关注怎么帮助孩子控制情绪，让情绪变得平静下来，而忽略了需要进行情绪冷静后的重要环节--认知交流或者认知建设。
情绪的产生，对我们内部，会容易影响了自己的认知和观点，特别是激烈的情绪时，有时甚至上升到“认知扭曲”的情况出现;情绪对外，也会通过各种方式影响着他人的认知和情绪;
所以，情绪的重要性是因为后面的认知建设更重要，情绪的处理是为了后面认知建设服务的，认知建设是最根本的 。因为认知不仅是决定了孩子未来的情绪，还会决定孩子未来的行为。
那么，面对孩子有情绪时，家长应该怎么做，才能更好安抚孩子情绪，以及如何做认知交流与建设?
敬请关注和参加本期资优线下家长课堂(4月29日，周六晚19:30-21:00)，满满干货，请不要错过!
您将学习到以下干货
案例导入
情绪和认知哪个重要?
1. 认知，它重要在哪儿?
2. 情绪，它重要在哪儿?
情绪为什么也是一种“认知”?
1. 情绪可以内在“体验”到;
2. 情绪也具有“行为动力”;
3. 情绪可以改写、扭曲、歪曲认知;
合理认知、不合理认知与情绪的关系
1. 合理认知建立在怎样的情绪之中?
2. 不合理认知建立在怎样的情绪当中?
3. 处理情绪，能否改善认知?
课程特约主讲人：郝东老师
(广东省妇联家庭教育讲师团金牌讲师、东莞市心理咨询师协会副会长)
4月29日(周六)晚上19:30-21:00
课程费用
228元/人(学员家长免费)
报名人数
报名人数：仅限60人
活动地点
东城万达广场百货楼5楼资优情商乐园
报名方式：
学员家长/学员家长朋友：点击尾页【阅读原文】进入【互动吧】进行活动报名
资优情商乐园是一家专注于少儿情商、智商能力培养的国际教育机构，至今已有19年的历史。2010年资优情商乐园进驻东莞，我们积累了大量教研经验的同时课程体系也在伴随着时代的发展不断更新，并深受家长的认可与支持。
资优课程通过任务游戏、生活场景模拟、团队讨论、经验分享等形态进行课堂互动，把情商与智商的知识和孩子能了解的生活常识联系起来，增加趣闻性。在资优情商乐园的学习过程中，让孩子获得人格全面发展，培养良好个性及综合能力，提高社交能力和学习能力。
资优情商乐园11年间，为近万名3-12岁少儿家庭提供了咨询、测评、“心智”培养计划、家庭教育辅助等全方面培育服务。
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