Day0：全国出发西安市

全国各地所有人可提前从各地赶到【西安】到达西安火车站后附近自行安排宾馆休息；如果有时间也可以选择去游览西安市内及周边的旅游场地，推荐游览：可以登上古城墙，租一辆自行车环城墙骑行，俯瞰西安风光，看钟楼、鼓楼，或者逛逛陕西历史博物馆（每周一休馆），傍晚可以去大雁塔北广场看音乐喷泉表演。吃货们一定要前往回民街饕餮一番，羊肉泡馍、凉皮、肉夹馍、biangbiang面，喝一瓶象征老西安味道的冰峰汽水，体验一把舌尖上的西安。

大家需要准备个人3天的简单零食，自用隔脏睡袋！可以在西安采购。早到的同学们可以选择，兵马俑一日游；法门寺一日游；西安一日游；

集结日：1、请保持手机畅通，以便领队可以及时联系上您！领队一般会在傍晚联系您，告知第二天出发时间及其他重要信息。

Day1：西安 汤峪 下板寺 上板寺 天圆地方 小文公庙 大文公庙

08:30｜西安火车站出站口，集合出发【太白山】景区，预计2个半小时左右到达太白山脚下，换乘景区巴士到下板寺，海拔从600米一直攀升到2800米，大家可以明显发现随着海拔上升，植被的变化。随后我们乘缆车到徒步起点上板寺，坐在缆车上时，大家记得一定要低头看看来时的路，这段盘山公路拐着180度的大弯有14个，从高空俯视非常壮观哦！

到达【上板寺】我们开始徒步。首先经过木头栈道和石头小径，到达【天圆地方】（3511米）大家可以在这里吃个路餐，然后继续前行，从这里开始，我们正式进入太白山的保护区，大家调整自己的节奏和呼吸，适应着高山徒步的环境，途径【小文公庙】，到达【大文公庙】（3495米）附近入住高山客栈，晚上腐败聚餐。

“朝辞盛夏酷暑天，夜宿严冬伴雪眠。春花秋叶铺满路，四时原在一瞬间。”在太白山徒步，我们可能会经历一天四季的感觉。

住宿：小文公活动板房大通铺（条件简陋，被褥较潮湿，建议自备抓绒睡袋）
备注：本日徒步距离：约6km；中餐：便携式路餐包，晚餐：高山火锅，也可自带少量零食

Day2：大文公庙 大爷海 拔仙台 二爷海 玉皇池 药王殿 南天门

早上大家可以早起看日出，懒虫接着多睡一会。早餐大家可以自带，也可以在客栈吃。早餐后出发，前往太白山核心景区，今天的景色是最美的，也是比较辛苦的，一路几乎都是在山脊上前进，这里可以看到太白山有特色的冰缘地貌，在高海拔的雪线附近，冰雪不断的融化的冰冻，其力量可以把埋藏在地下的石头拔出来、劈裂、崩解，形成壮观的石海和石河，甚至比真正的大海和大河还壮观！

我们首先会到达【大爷海】（3590米）这座高山湖泊地质学名叫冰斗湖，晴朗的时候湖面矜持的映着天空，据说发起怒来浪高数米。随后，我们一鼓作气冲顶【拔仙台】（3767.2米）此时只觉心跳加速，已分不清是缺氧还是激动，登顶拔仙台，感受李太白“举手可近月，前行若无山”的情怀吧！此时回望大爷海，如一只幽蓝的天眼，南面可见二爷海、三爷海、玉皇池、三清池“四湖连珠”。

接着，我们不走回头路，下至【二爷海】在此午餐路餐，坐在二爷海的岸边，感觉到大自然神奇的力量，这里的美让人不忍离去，然后我们继续向下，依次通过【三爷海】【玉皇池】【药王殿】抵达【南天门】（3135米）入住高山客栈，晚上腐败聚餐。

住宿：南天门活动板房大通铺（条件简陋，被褥较潮湿，建议自备抓绒睡袋）
备注：本日徒步距离：冲顶 下山，约12km；中餐：便携式路餐包，晚餐：高山火锅，也可自带少量零食；
Day3：南天门 老君殿 三合宫 铁甲树 厚畛子 西安

早餐大家可以自带，也可以在客栈吃。早餐后出发，一路下山通过老君殿（2800米）抵达三合宫一路观瀑布，下午1点左右在铁甲山庄（1400米）乘小车到景区门口，换大巴车返回西安预计16点。大家可以乘坐当天的晚班飞机或火车离开西安，也可以选择在西安住宿一晚，逛逛西安，吃吃小吃，或自行前往西安周边游览。
备注：本日徒步距离：全程下降，约10km；中餐：便携式餐包
提示：如因为天气或其它原因，徒步路线也许可能会反着走。全程往返大巴，以上安排为不塞车的预计时间，如果活动过程中因天气、塞车、修路需要绕道而行原因导致行程延误，领队有权利对活动进行调整；