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中海紫金苑游泳健身
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中海紫金苑游泳健身4层健身超大会所，成人泳池、儿童泳池，特色莱美课程（正版授权书），专业瑜伽课程，舞蹈，进口定制器械，中海健身会所精英教练专业指导减脂、塑形、增肌、康复，3500平超大精品会所！此会所的环境非常舒适。
姓名电话即可参与活动，到店找我领取价值798元的游泳健身周卡一张加私教课一节（常规课、搏击课、拉伸课、康复课）
想和朋友一起锻炼的朋友们请找健身顾问: 叶洋Tel:18584647653（微信同号）
地址:中海紫金苑游泳健身
有氧区
跑步机自带沙滩避震效果，有效保护脚踝膝盖，可以模拟各种竞技模式（沙滩、爬山等等）及测量时时心律，还可以上网看视频以及记录个人锻炼信息。椭圆仪更适合体重超标或者关节受过伤的会员进行锻炼，零阻力模拟跑步运动。
固定器械
固定器械根据各关节运动范围提供最合理的运动轨迹，提供有效的保护防止运动伤害以及舒适性
自由力量
相比对于固定力量区属于进阶区域，可以针对锻炼小肌肉群，运动时候参与肌更多一些，锻炼动作更丰富一些。
瑜伽普拉提
1、减肥塑形，通过练习瑜伽可以使肌肉富有弹性，可以使脂肪燃烧，达到减肥的目的，同时使身材的比例更加合理。
2、调节情绪，减缓压力，练瑜伽的过程是一个自我修行的过程，可以增加人的洞察力，保持乐观的情绪，可以更好的使精神压力、肌肉酸痛等得到很好的释放。
综合格斗
拳击中最基本、最重要的素质之一，就是要具有高度的灵敏性和快速的反应能力。在拳击比赛和训练时，要熟练地掌握运用各种技术方法，灵活地变化运用各种战术，并且要随机应变地随场上情况及时调整自己的技战术，同时要完成各种技术组合等，所有这一切，都需要拳手具有高度的灵敏性，具有快速的反应能力。经常练习拳击和参加拳击比赛的人，他们灵敏性和反应能力就会得到充分锻炼和提高，这种灵敏性和反应能力表现在日常工作和 中，就会使你觉得生活轻松自如，从而增加人的生活乐趣和情趣。
游泳
我们采用的德国硅藻土双循环过滤系统，臭氧结合氯消毒。
1.减肥，游泳的减肥效果非常明显，可以通过热传导和锻炼身体消耗脂肪的方式，使人体热量大量流失，使人体能更好的减肥。
2.游泳可以增强人的抵抗能力，对于病原体，如细菌、病毒都有非常强的抵抗能力，可以通过游泳进行提高。
3.游泳可以缓解压力，无论是精神压力，还是平时的肌肉过于劳累，都可以通过游泳得到放松。
请奖励每天劳累、超负荷工作的你一张健身卡
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