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调整身心能量的方法和路径
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你是否有过这种感觉？
当自己状态比较低的时候，你会变得情绪低落，难以沟通，无力关心自身以外的人和事，专注力下降，甚至毫无食欲，原本简单的事情也变得难以处理。
但当我们信心坚定，状态饱满的时候，做很多事情都更加顺畅，对一切充满着热情，彷佛有着无穷的力量。
一个人的能量状态决定其生命质量。美国著名的精神科医师霍金斯博士的能量层级图表明，健康、情绪、智慧、格局等都与能量有关。情绪，疾病就是承载了不健康信息的细胞聚集的结果，会不断消耗我们的能量，智慧、格局其实也是高级的、看不见的能量。一个人智慧格局的大小，其实起关键作用的还是他启用能量的能力。这就是伟人为什么会有那么大的号召力、为什么他们做事就能成功的根本原因。
自然界中的万事万物就是物质、信息、能量周而复始的运动变化，这是现代科学对生命物质现象的最根本的归纳，物质是看得见的，但并不是所有的人都能感觉到能量。
事实上，人也是承载着信息的物质和能量的聚合体，我们生命的过程就是能量的获取与释放的过程。如果能量是通达的，就会拥有健康、自在、智慧的圆满人生。但烦恼、压力、疾病，无法身心和谐等情况却普遍存在，其实就是我们与系统的沟通形成了障碍。
10月22日素蘭有约生命成长实践沙龙《调整身心能量的方法和路径》，素蘭老师带你走进能量的世界，共同探索管理能量的理论、路径和具体方法。
伙伴心语：
“我觉得青舍学习最大的提升就是：情绪起来的时候停下，想是什么让自己产生情绪；遇到矛盾先想自己哪里有问题。就这两点，化解了不少可能会爆发的冲突，暂时觉得能打遍天下~”
“我对自己更加了解了，这种认知能力也反映在了对职业目标、职场规则，以及人际关系这几方面有了更深入的把握。同时，也让我能够从原生家庭的模式中逐渐地走出来”
“青舍这种沙龙方式，市面上还蛮稀缺的。老师讲的蛮实的，掰开了揉碎了的讲。小范围的沙龙，可以深入，这种就容易聊到本质。现在大家接触的理论很多，但很多要实践，就是要很具体。我们自己先要打开自己，才能认识到多种思维方式，从实用的角度，处理问题时能用最适合自己当下情景的思维方式。”
分享嘉宾：素蘭
◎ 21世纪专业管理模式（PPM）授权导师
◎ 毕业于上海财经大学，曾任职于麦肯锡管理咨询团队、平安集团、纽约人寿培训部负责人，曾作为创业核心团队成员任连连科技（现连连集团）营销总监。
◎ 2016年创立上海恒宜文化传播有限公司
◎ 十余年禅修实证经验，以自身实践探索生命本质规律。秉持“以人为本”的理念，擅长以三元结构性视角，将生命成长训练与工作生活相结合，针对个体差异，从根源上给出解决问题的路径和方法。
活动时间地点:
时间：10月22日 周日 晚20-22点
地点：腾讯会议专属链接
活动咨询：
请联系一青舍咨询客服17621371886（微信同号）
报名须知：本活动为线上活动
1 完成购票，报名成功后，请添加一青舍客服好友，进入沙龙微信临时交流群
2 本活动对青舍学员及学员朋友免费开放
3 线上活动在腾讯会议进行，为保护大家隐私，不录像，没有回放
【素蘭有约】
由恒宜文化创始人素蘭老师引领，通过强互动的交流形式，结合实际场景，为大家提供“这一刻，我该怎么办”的实践路径和方法。
在青舍沙龙会遇见来自各行各业的伙伴，每个人的工作、生活背景各有不同，但是都愿意通过内省与练习，打破惯有模型，拥有理想的人生状态。
积极参与互动的伙伴有机会在沙龙上收获老师给到的针对性建议
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