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💭 大V成长学院 💭

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大家好，今天为大家分享【孩子常说这句话，是在向你求救】

寒假刚开始没两天，闺蜜就跟我吐槽：

你说现在的孩子怎么回事啊？天天宅在家里说无聊，让她找朋友玩，她懒得出门；给她报了兴趣班，她说没劲，做什么都没兴趣。

的确，孩子的“无聊”似乎成了现代家庭中的普遍现象。

“妈妈，我好无聊啊”，这句话相信很多家长在不同的场合下都有听到过。

看似很平常，随口一说，其实蕴藏着很多重要的信息。

它就像一面镜子，折射出孩子的心理状况和家庭教育模式。

洞悉这些信号，我们才能更好地了解孩子，才能更有效地引领孩子，陪伴他们稳健前行。

01 孩子的每一句无聊部应该被看见

无聊的背后，藏着需要陪伴的渴望。

儿子五六岁的时候，他动不动就喊“无聊”。正在忙碌的我，总是对他说，要不自己去搭一会积木吧，要不去看一会绘本吧，要不去画一会画吧……

儿子听到我的建议，哒哒哒地跑开了，可是才两三分钟，他又跑来跟我说很无聊。

那时候的我纳闷不已，明明家里就有那么多的玩具，他怎么会无聊呢？

直到后来，一位从事家庭教育的朋友点醒了我：

他没有明确告诉你，但是他两三分钟就来打扰你一次，其实是想看你忙完了没有，能不能陪他玩一会。

我恍然大悟，原来孩子无聊的背后，藏着需要陪伴的渴望。

听从了朋友的建议，当孩子再来跟我说无聊的时候，我停下手中的工作，认认真真地陪他玩。

二十分钟后，他就能独自投入到自己的世界中。

查尔斯·狄更斯说：

孩子的心灵需要父母的陪伴来滋养，就像花朵需要阳光和雨露一样。

孩子的世界简单而又纯粹，他们的无聊往往源自于对亲近与关爱的渴求。

当“无聊”成为口头禅，或许正是孩子在无声地呼唤：

“爸爸妈妈，陪陪我吧。”

无聊的背后，是在寻找更多的自主性。

也许很多家长都有过这样的体验：

难得的假期，想带孩子出去旅游见见世面，或者周末想带孩子去户外运动一下，孩子却吐槽太无聊了，怎么都不愿意去。

出钱出力出时间，孩子却不领情，为此，家长苦恼不已。

其实，孩子兴致不高，是因为他在消极参与不感兴趣的事情。

而孩子真正感兴趣的事情，却常常被父母以“浪费时间”“没有意义”等借口否定了。

剥夺了选择权，孩子慢慢就会失去兴趣的驱动力。

当孩子在表达无聊时，可能是在无声地**，**自己的生活被过度安排，**自己的选择被忽视。

只有他们有机会按照自己的想法去探索和体验世界时，他们才能真正感受到生活的乐趣，而不是一味地陷入“无聊”的倦怠中。

无聊的背后，是目标感的缺失。

曾经有一位妈妈在网上分享过自己的育儿故事。

她的女儿学习成绩优秀，是大家公认的“好孩子”。但是这么优秀的一个孩子，却时常感到生活很无聊。

直到有一天，她看了一部关于太空探索的记录片。那浩瀚的宇宙、璀璨的星辰瞬间点燃了她心中的火花。

她开始自己查阅资料，动手制作简单的火箭模型。虽然过程充满了挑战，她却乐在其中。

她把“成为一名宇航员”当作自己人生的目标，所有的空闲时间都用来探索宇宙了，根本没有时间抱怨无聊。

车尔尼雪夫斯基说：“没有目标，哪来的劲头。”

缺乏目标感的孩子，往往容易陷入迷茫和无聊之中。

他们不知道自己为什么要学习，为什么要努力，即使外在的成就再高，内心的空虚感也难以填补。

反之，拥有清晰目标的孩子，能够更好地规划自己的时间和精力，生活也是多姿多彩的。

所以，如果一个孩子总是抱怨无聊的时候，不妨观察一下，孩子是否还没找到自己真正想做的事情。

02 从理解到行动，三个小方法帮助孩子摆脱“无聊”困境

1.理解和接纳，允许孩子适当无聊

当孩子抱怨无聊的时候，有些家长也许会反思和自责，怪自己没有提供丰富多彩的活动以满足孩子的需求。

有些家长也许会责怪孩子，怪孩子没有消解无聊的能力。

但是无聊和喜怒哀乐一样，是一种正常的情绪，应该被接纳，而不是被批判和否定。

脑科学相关的研究显示，当来自外界的刺激减少，大脑便会进入一种独特的放空状态。在这种情况下，孩子对周围世界的感知与自我认知反而变得更加深刻和细腻。

也就是说，允许孩子拥有一段无聊的时光，让他们无所顾忌地发呆、幻想、做白日梦，实际上是在为他们打开了一扇通往内心世界的窗户。

让他从小学会直面自己，和自己对话，与自己相处，从而丰富内在的世界。

2.高质量的陪伴，引导孩子消解无聊

如果孩子的无聊来源于不知干什么的无所事事，或者被过度安排导致的动力缺失，这种无聊是需要及时处理的。

当孩子还小的时候，还没有足够的内在力量去对抗无聊。

父母应该做的是，通过高质量的陪伴，引导孩子去探索内在的热情和兴趣。

例如，和孩子一起建立一个“无聊箱子”，在小纸箱里用纸条写下一些活动内容。当孩子无聊的时候，就随机抽取一项活动陪孩子一起进行。

在这个过程中，孩子不仅找到了乐趣，还能逐渐学会如何和“无聊”和平共处。

当孩子大一点，可以把更多的时间留给孩子，由孩子自主安排活动，增强积极参与感。

3.建立目标感，寻找生命的意义

在《目标感》一书中，儿童心理学专家威廉·戴蒙提出，目标感是为了解决漂泊感。

而所谓的漂泊感就是无所事事，干什么都没劲，也就是我们常说的“空心病”。

当一个孩子有了远大的目标感，知道自己想干什么，为什么要干的时候，他的人生才更有意义和动力。

可以借助六步目标法来帮助孩子建立目标思维，培养目标感。

“谁说了算”：目标需要家长陪同孩子共同挖掘，而且必须是孩子发自内心认同的。

“跳一跳够得着”：把大目标拆解为一个个难度适当的小目标。

“及时提醒”：当孩子不想坚持时，用约定好的提醒信号调动行动力。

“微小成就感”：可设立任务清单，让阶段成果清晰可见。

“及时总结”：根据变化，适时修正目标。

“仪式感”：阶段目标达成，及时鼓励和庆祝。

尽早点亮目标感这盏明灯，帮孩子找到生活的热爱和人生规划。

03 樊登在《读懂孩子的心》中说：

孩子内心的世界是如此纯净，我们需要用心去聆听他们的心声。

读懂孩子的语言，理解口头禅背后的真正意思，洞察那些未说出口的情感与需求，才能走进孩子的内心世界。

当孩子说无聊时，耐心倾听、细致观察并积极引导，帮助孩子从“无聊”的困境中走出，发现生活的多彩与自我成长的价值。

以上就是今天成长学院的全部内容，希望可以帮助到大家