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申时茶会
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申时茶会，酌饮的仪式感
申时茶会的饮茶形式由来已久，是根据唐代茶仙卢仝的《七碗茶》所编创:“一碗喉吻润，二碗破孤闷，三碗搜枯肠，四碗发轻汗，五碗肌骨清，六碗通仙灵。七碗吃不得也，唯觉两腋习习清风生。"
不同于日常申时饮茶，“申时茶会”偏重仪式仪规，以七碗茶会的形式，科学饮茶。于“申时”正襟危坐，采用腹式呼吸法，把茶喝到通透，感受诗人卢仝体会的茶叶所带来的舒畅感，平衡情绪和肌体，达到身心愉悦。
日夕而饮茶，申时为佳
依据古人划分的12时辰，申时对应时间段为下午3-5点，人体的“膀胱经”当值，此时为人体排毒最佳时机，对茶叶的茶氨酸、茶多酚、多糖和维生素C等内含营养物质的利用率达到最大化。
申时之后，酉时到来，进入了肾经的休养生息的状态。因此申时饮茶，定心神凝心气，把一天的忙碌之气，排除在外，心神回归方能更好的逐步进入静修状态。
本期我们邀请资深茶艺老师陈梦煦老师，请她和我们说说“申时饮茶”。
活动主办方
檀司令红木文化馆
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4、申时茶会有体验环节，茶会开始前电话 请上交工作人员，茶会开始后不可接听电话 。
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