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YOU跑团龙华区263期例跑
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票种
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距离上次例跑已经过了111天
因疫情等原因所以暂停例跑
其实我们一直还在
接下来例跑点改为龙华文体中心
需要到提前一天在“龙华文体云”公众号预约
预约田径公益
要求24小时核酸
伸出你的小手指、点击报名
即可参与本周例跑。
坚持下去才能遇见更好的自己
报名低于5人自动取消例跑
YOU跑团属于非营利性组织,跑团补给经费源于跑友赞助,
将用于每周例跑、周末拉练补给等。如需赞助可直接发给笨笨(财务)。
感谢各位跑步热情的赞助,以下是上周所有跑友的补给的收入和支出详细表格,请知悉:
队长:小石头
帖子轮流顺序(每人4周):
小石头(现役),温妮,丑丑,飞哥
副队:蛋蛋,温妮,丑丑,飞哥
财务和例跑总结:笨笨
每周四晚19:50龙华例跑与YOU相约在龙华文体中心~
集合地点:龙华文体中心体育馆跑道
交通指引:清湖地铁站(四号线)
集合时间:19:50(到了就找服务组成员扫码签到)
跑前热身:20:00
列队跑步:20:10
跑后拉伸:21:00
合照时间:21:10
自我介绍show time:21:15
end:回家啦 or 腐败啦
YOU例跑注意事项:
1. 群昵称报名
为方便考勤,请大家使用 微信群昵称 报名,不要调皮更改群昵称,调皮.gif
2. 现场主动签到
到集合点打开报名帖右上方蓝色 ≡ 我的订单 ☞ 电子票,找服务组扫码签到,服务组有专人考勤
3. 维护YOU形象
标记好水杯,不浪费水,不乱丢垃圾,注意言行举止
4. 配合服务组工作
报名人数较多,活动现场恳请大家配合服务组,听从指挥,尊重他人。
温馨提示:
1. 报名不来例跑的(视为放鸽子)罚款10元鸽子包,请主动私发给笨笨,用于跑团日常补给开销;
2. 空降者不提供补给,服务组按照报名人数购买补给,空降人员同样罚款10元空降包。
3. 基础补给:水、西瓜等水果。
高级补给:每期不一样,YOU 要常来例跑喔~
YOU跑团免责申明:
例跑期间,若有人看包,请勿在包里存放贵重物品,若有遗失,概不负责;跑步是有一定风险的运动,例跑活动中YOU跑团不承担参与者的任何运动健康风险与责任,请参与活动跑友知悉,报名视为同意YOU跑团的免责申明!
本活动参与者身体没有不适合跑步运动的任何疾病,例如但不限于有以下疾病的,请勿参与:
(1)先天性心脏病和风湿性心脏病患者;
(2)高血压和脑血管疾病患者;
(3)心肌炎和其他心脏病患者;
(4)冠状动脉病患者和严重心律不齐者;
(5)血糖过高或过低的糖尿病患者;
(6)其它不适合运动的疾病。
*本次活动解释权归YOU跑团-龙华分区服务组所有*
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温馨提示:
在付费报名之前请仔细甄别主办方的资质及服务能力。部分主办方会私下与报名者沟通承诺参与活动后的权益,并夸大参与后的收益效果等,以此来收取高额的报名费。这类活动通常有基于抖音、淘宝等平台的推广、代理加盟、引流变现等相关内容。
为保障您的权益,避免相关的经济损失,互动吧平台特此说明,平台仅提供相关的技术支持,不承担参与者与主办方在活动过程中的相关纠纷,若出现相关纠纷,平台会积极协助处理。
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