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海星读书会第302期活动《了不起的我》(8）
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内容简介：
如何养成一个新习惯？
如何让心智变得更成熟？
如何拥有高质量的关系？
如何走出人生的艰难时刻？
不同的人生阶段，有什么不同的使命？
……
破解这些难题，心理学能够提供很多有用的线索。
陈海贤博士把自己13年心理咨询的经验和思考，结合多个心理学流派的理论，从行为、思维、关系、瓶颈期和人生地图这5个层面出发，给你一套实现人生突破的系统方法。
书里不打鸡血，不灌鸡汤，而是提供一系列改变与发展的实用工具，直击人生的种种问题。帮你创造更满意的人生，成就了不起的自己。
作者简介：
陈海贤，浙江大学心理学博士，知名心理咨询师，阿里巴巴商学院特聘教授。拥有13年心理咨询经验，接待过6000多位来访者。曾在浙江大学心理中心任职，期间开设“积极心理学”通识课，颇受欢迎。
得到App课程“自我发展心理学”“亲密关系30讲”主理人，超过10万付费用户订阅，课程收听人次超过500万。
活动流程：
18：30-18：40 相互熟悉，自我介绍
18：40-20：00 共读时刻
20：00-20：30 交流分享
活动要求：
1、准备书本
2、预读相关内容
3、预读标记疑问点，读书会上与大家探讨交流。
4、微信关注视频号：富瑛心理咨询 。直播有提醒哦
领读人简介：冯硕：云南大学硕士研究生，浙江望杭律师事务所主任，浙江交通律师网创立者。
往期剪影：
温馨提示：
让我们相约，一起读书、学习、探讨。请预读《了不起的自我》。书本自备哦！在家观看微信视频号：富瑛心理咨询 直播，和我们一起学习成长，直播会有提醒， 让我们在读书中共同成长，学会爱，获得爱！
报名须知：
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