中国四明山100公里山地户外运动挑战赛暨2021CHINA100山地越野系列赛（中国·宁波·余姚）将于5月29日-30日期间在浙江省宁波市余姚四明山区域举行，比赛分设102公里大师组、56公里精英组、29公里挑战组、29公里家庭挑战组、2公里障碍赛五个项目。

赛事信息

一、比赛时间及地点

比赛时间：2021年5月29日-30日

比赛地点：浙江省余姚市四明山区域

二、比赛路线及组别：

（一）102公里大师组

（二）56公里精英组

（三）29公里挑战组

（四）29公里家庭挑战组

（五）2公里障碍赛（青少年组）

（六）2公里障碍赛（亲子组）

三、参赛要求：

102组报名要求：

（一）102km组参赛年龄为18周岁以上60周岁以下（含18、60周岁）；

（二）102km组报名时需要提交50km及以上越野赛或全程马拉松完赛证明；

（二）102公里组要求身体健康，无高血压、心脏病史及妨碍剧烈运动的其他疾病（报到时必须出具一年内县级以上医院的健康证明，检查心电图。）1年内参加过越野跑及相应比赛并完赛者可免体检证明和心电图；

(三）建议参赛人员自行办理比赛期间的商业保险；

（四）签署责任告知书；

56km报名要求：

（一）56km组参赛年龄为18周岁以上65周岁以下（含18、65周岁）；

身体健康，无高血压、心脏病史及妨碍剧烈运动的其他疾病；

建议参赛人员自行办理比赛期间的商业保险；

签署责任告知书；

29km报名要求：

（一）29km家庭挑战组（2-4）人

（二）29km组参赛年龄为12周岁以上60周岁以下（含12、60周岁）；

身体健康，无高血压、心脏病史及妨碍剧烈运动的其他疾病；

建议参赛人员自行办理比赛期间的商业保险；

（五）青少年参赛须有监护人同意参赛并签署参赛声明以及陪同参赛；

2公里障碍赛（青少年组）报名要求：

（一）身体健康，无高血压、心脏病史及妨碍剧烈运动的其他疾病；

（二）2km障碍赛（青少年组）年龄7-14岁；

（三）须有监护人同意参赛并签署参赛声明；

2公里障碍赛（亲子组）报名要求：

（一）身体健康，无高血压、心脏病史及妨碍剧烈运动的其他疾病；

（二）2km障碍赛(亲子组）每组参赛人数2-3人；

（三）一名参赛者年龄3-7岁；

（四）须有监护人陪同参赛并签署参赛声明；

四、竞赛规则：

参照中国登山协会的《超长距离山地越野赛比赛规则》，制定本次大赛各组别实施细则。《超长距离山地越野赛比赛规则》附后。

五、比赛积分：ITRA积分：102KM组5分、56KM组3分

六、成绩判定与名次录取：

（一）比赛设立关门时间，102公里总关门时间为24小时，56公里总关门时间为13小时，29关门时间为6小时，超出关门时间的运动员成绩无效，分段关门时间查阅线路图详情。

（二）最终成绩将由比赛成绩和加罚时间计算得出，用时短的运动员获胜。

（三）102km\56km组前三名运动员将获得奖杯，前三十名运动员将获得奖金、所有完赛运动员将获得刻有名字及完赛时间的完赛奖牌、完赛证书、完赛浴巾、完赛服、完赛拖鞋等完赛物品。

（四）29km挑战组前三名运动员将获得奖杯，前六名运动员将获得奖金、所有完赛运动员将获得完赛奖牌、完赛证书、完赛服等完赛物品。

（五）29km家庭挑战组前三组运动员将获得奖杯、奖品，所有完赛运动员将获得完赛奖牌、完赛证书、完赛服等完赛物品。

（六）2km组前三名奖励“大礼包”，完赛运动员将获得完赛奖牌、完赛证书等完赛物品。

七、比赛装备（斜体装备为组委会提供）：

（一）102公里组装备清单（所有装备需全程携带）：

 （二）56公里\29公里组装备清单（所有装备需全程携带）：

 （三）号码布说明:

参赛号码布必须分别佩戴在胸前及后背衣物最外层，并在比赛过程中自始至终佩戴号码布以保证裁判识别运动员身份并保证完全的可视度。如果没有佩戴号码布，或者有任何形式上的遮盖与修改，将取消运动员的比赛资格，而且比赛用时将不会被记录。

所有运动员需用圆珠笔或签字笔在号码布的背面书写个人信息如姓名、紧急联系人及其电话号码等，以便需要时赛事组委会迅速有效的联系。

（四）建议装备：

1、帽子和手套；

2、登山杖：双杖使用，平衡支撑、减压；

3、越野跑背包：足够携带你所需的一切物品；

4、鞋：建议至少两双越野跑鞋；

5、袜子：建议羊毛袜，至少两双；

6、墨镜：建议配眼镜绳，防止丢失；

7、个人基础急救包：包括便于自行处理摩擦性水泡、擦伤、扭伤等消毒、包扎、止血的外伤药物，以及个人常用止泻、止痛、退热等内服药品；

8、水壶或水袋：禁止用一次性的矿泉水瓶代替；

9、防晒用品：防晒霜、遮阳帽、头巾；

10、防水装备：防水袋、雨衣；

11、个人私补：补充能量、护具等；

八、日程安排：

注：

颁奖地点：横坎头村村委

各组别颁奖时间：

2KM组颁奖时间：10:00

29KM组男子颁奖时间：12：00

29KM组女子颁奖时间：13：30

56KM组男子颁奖时间：13：30

56KM组女子颁奖时间：15：30

102KM组男子颁奖时间：20：00

102KM组女子颁奖时间：23：00

各组别颁奖时间根据比赛情况会做出相应调整。

3、到达终点的运动员颁奖结束后乘组委会大巴直接返回余姚万达广场。