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一、4层精力管理——体力、情绪、脑力、精神
二、3V要素——Verbal（你所说的内容） Vocal（你所说的方式） Visual（形体语言）
三、6种方法——练胆法、练眼法、练手法、练站法、练步法、练声法
四、互动练习
● 学会科学的精力管理，能够以更饱满的状态投入到授课或演讲中，提升自身的耐力和持久力；
● 掌握 3V 要素，使表达更具吸引力和感染力，增强与听众的沟通效果；
● 通过学习 6 种方法，全面提升自身的授课仪态和形象，包括克服紧张、加强与听众的眼神交流、使肢体动作更自然协调、展现自信姿态、增强移动的合理性、改善声音的表现力；
● 提升自身在课堂或演讲场合的自信和魅力，更好地掌控局面，吸引听众的注意力，实现更高效的知识传递和交流。
张屹老师
TTT培训实战专家
• 中国人民大学硕士
• AACTP国际注册培训师
•《柯氏四级评估铜级》认证
现任：某世界500强企业 | 培训副总监
曾任：阿斯利康（世界500强） | 高级销售经理、兼大区内训师
国药控股（中国500强） | 省区销售总监、兼任内训师
辉瑞公司（世界500强） | 销售经理
擅长领域：
TTT、课程开发、授课技巧、经验萃取、内训师能力提升、PPT制作、演讲表达、高效沟通等。
实战经验：
张老师业务实战出身，曾带领销售团队实现10万→1200万的120倍业绩增长突破。为能将实战经验更好传授下属，张老师深入研究经验萃取与课程开发设计，为团队定制开发课程，搭建部门学习与培训活动，提升员工能力、协助人员快速转型迎接变化，在课程赋能助力下，团队业绩持续保持环比60%的环比增速，创新引领业务发展。
张老师持续深耕TTT训练领域，为企业设计所需的培训课程，培养企业内训师，建设培训体系，赋能企业发展：
•培养内训师团队——曾为某世界500强企业开展内训师培养项目，通过优选→培养→通关→试讲→考核→优化，为企业培养20+拥有战于业务，育于团队的兼职内训师，满足了大区年100+场的授课需求
•研发培训课程——曾为某中国500强企业开发13门贴近实战的培训课程，销售及管理类授课50+场，推动大区人员快速成长，胜任新的变化
•构建培训体系——曾为某大型医药集团分公司开展培训体系建设，通过优秀经验萃取，辅导课程设计开发，管理精英的内训能力培养，为企业产出20+门业务所需的培训课程、近10位优秀内训师，该培训体系覆盖大区全体销售人员、一二线管理人员。
•优化内训课程——曾主导某世界500强企业内部课程的全面优化与升级，指导11位内训师团队共计优化23门内部课程，更新工具40余个，新增课程模型10余个，帮助企业在疫情期间，实现全面升级业务模式。
项目/大赛经验：
•【师王争霸大赛】项目内容：主导某国内通讯企业开展内训师选拔项目，主要选拔优秀的内训师和最具实战性的课程，经过地区赛、大区赛、区域赛、全国赛层层PK选拔，最终选拔优秀内训师12名，优秀实战课程15门。通过遴选最新的实战经验和培训超强内训师队伍，该队伍后续一年内为企业提供了近100余场的业务培训活动，为企业的业务快速扩张打下了坚实的基础，快速孵化优秀的人才，实现业绩快速提升。
•【金牌内训师之旅】连续3年主持并开发了某银行分公司的《TTT内部培训师训练（初阶、中阶、高阶）》的培训课程，并担任核心课程主讲。参训学员培训转化成果显著，85%以上参训学员达标晋级成公司特聘内训师，10%的参训学员成长为金牌讲师团队。
•【TTT醒师计划】连续2年为某大型石化企业中基层后备干部开设TTT系列培训9场，累计培养企业内部培训师110多人次，受训学员的授课技巧与课程开发能力有显著改善和提升，70%的参训学员在一年内为企业内部授课。
•【TTT臻匠训练营】连续2年为某大型地铁企业举行《TTT初阶：新晋培训师五项修炼》、《TTT进阶：授课技巧》、《TTT高阶：课程设计与开发》以及《经验萃取》等课程授课，目前已合作11期，累计持续培训250余人次，平均好评率超过99%。其中40%的参训学员成长为各部门中基层骨干。
● 针对性强：
坚持“以学员为中心”，做有内涵，有高度，有深度的授课内容，保证授课层次清晰，条理性、互动性、逻辑性强。充分运用多种角色扮演、案例讨论等教学方法让学员在愉快的氛围中学习到干货。
● 源于实战：
内容源于企业培训、咨询过程中的实战案例。不讲别人都讲的；不讲无法验证的；不讲不能指导实践的。只讲实实在在能给学员带来利益与收获的知识与技能。
● 简单易学：
所讲授的方法、工具简单易行，便于企业落地，有较强的可复制性。课程讲授与案例、实操相融合，有大量的练习和反馈，便于理解与掌握。
● 效果明显：
坚持有效训练，助力企业发展，坚持以结果为导向，在培训过程中充分调动学员的积极性、参与性，将理论与实际有效结合，让学员收获满满。
新能源润阳集团、重庆邮政、中铁建筑、阿斯利康、辉瑞中国、诺和诺德、中国移动、诺华中国、交通银行、美国强生、比亚迪中国、罗氏瑞士、美国惠氏、希尔顿酒店、中国建行、洲明科技、捷科文森、中国银行、国药集团、天士力集团、豪生集团、扬子江制药、金陵集团、北陆药业、比格贝恩、仁恒物业、佳兆业集团、华氏集团……
老师有世界500强外企培训背景，又有销售、管理方面的复合背景，使得他的课程实战性很强，也非常系统，2020年为我们大区开展的TTT内训师赋能，2021年得到了印证，这点就能看出他的培训功底。
在演讲与表达领域老师有非常丰富的经验和功底，2021年初有幸与老师合作了《演讲与表达训练营》项目，通过为期3个月的训练与培养，为西南大区培养了21位演讲达人。从后面的表现可以看出，学员不仅在内部表达表现优异，在外部为客户宣讲产品也获得了客户的认可和良好的口碑，是真正地帮助学员一步一步从小白成长为高手。
我听过很多老师讲过演讲课，张老师讲的是最幽默、最有趣的一个，很喜欢老师的授课风格，全天上课期间没有一次玩儿手机，希望有机会再听老师的课。
课程实在太精彩了！走进课堂之前，以为这个TTT课程和其他老师课程大同小异，但学完之后才发现并非如此。这两天，通过老师精彩的授课，给了我很多新的视角和思路，特别是在针对内部课程研发角度上，真真是受益良多。
老师的课风趣幽默，内容和案例非常接接地气，讲授的演讲技巧也非常实用，实战性很强，拿来就能用；同样的课程，同样的内容，经吴老师不同的演绎，就能产生截然不同的课堂效果无论是控场能力还是调节现场氛围的能力都超级棒，不愧为演讲冠军。
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