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SE体感疗愈:唤醒内在疗愈力心理沙龙
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这个春天,让我们开启一场直达细胞记忆的身心疗愈之旅!
等你来卸下重担,让身体说出它的故事
在这里,没有"应该"与"正确"
只有身体最诚实的低语
和一场等待已久的温柔重逢
——普通人&专业人士共同探索的躯体治疗沙龙
为什么参加这场沙龙?
创伤不仅存在于记忆,更深深烙印在身体里。
你是否经历过:
莫名的身体紧绷或疼痛,却找不到原因
情绪失控时,呼吸急促、手脚发麻,身体僵硬如铠甲?
对某些场景本能地回避,身体先于大脑反应
入睡困难辗转反侧,身体始终处于备战状态?
——这些,都是身体在“诉说”未愈合的创伤。
沙龙亮点
科学+体验结合:从迷走神经理论解读创伤,用简单动作激活身体自愈力
零基础可参与:无需心理学背景,只需带上开放的身心,重建安全依恋体验
专业深度不减:分享前沿的“体感疗愈”(Somatic Experiencing®(简称SE))技术
安全支持场域:在带领者引导下温和探索,尊重每个人的节奏
你将收获
理论认知
- 创伤如何“卡”在身体里?
- 躯体治疗的核心原理:从“战斗-逃跑”到“安全着陆”
- 日常可用的身体信号觉察技巧
体验式学习
-个案观摩学习:了解SE体感疗法
- 呼吸具身练习:快速平复焦虑的“身体开关”
- 渐进式身体扫描摆荡:与不适共处的非评判练习
- 小组练习:通过观察,咨询,来访角色建立深层疗愈
带领导师
刘玉玲
二级心理咨询师
体感疗愈治疗师(SEP)
上海采繁心理创办人
上海SE国际认证培训承办方
---
活动详情
时间:2025年2月15日(周六)13:30-17:00
地点:上海市龙腾大道3036号海事塔广场趸船三楼
费用:公益不收费(含茶歇+各种练习)
人数:为保证体验,线下限15人
无论你是:
心理学爱好者/受情绪困扰的普通人/长期受慢性疼痛困扰者/高敏感体质人群等
心理咨询师、社工、教育工作者等专业人士
任何渴望身心整合自我疗愈的探索者
这里都能为你打开一扇新的疗愈之门。
---
- 报名方式
扫码添加小助手填写报名表,拉进活动群
身体记得所有故事,也蕴藏治愈的力量。
让我们暂时放下语言的逻辑,
在呼吸、动作与静默中,
找到属于你的复原力代码。
---“创伤不是你的错,但疗愈是你的权利。”
——Bessel van der Kolk《身体从未忘记》
温馨提示:
在付费报名之前请仔细甄别主办方的资质及服务能力。部分主办方会私下与报名者沟通承诺参与活动后的权益,并夸大参与后的收益效果等,以此来收取高额的报名费。这类活动通常有基于抖音、淘宝等平台的推广、代理加盟、引流变现等相关内容。
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