“家伤与家商”周二下午免费公开课

何为家伤和家商？

           家，本来应该是这个世间最安全，最温暖和最能提升能量的场所，但很多时候，也会成为最危险，最寒凉和最损耗能量的地方，最能伤人！

因为“家”既是一个物理空间，有房子，有摆设，有人员，也是一个心灵空间，有家人之间的情感交流与能量互动，家人之间的距离，无论从物理空间，还是心灵空间来看，都是最近和最紧密相关的，所以才会如此息息相关，如此共生共息，要么共赢共乐，要么共损共伤；而一个人的心灵空间，也如一个人的心灵家园，即使没有外在的干扰，在这个“家园”中，仍然会存在着各种伤害，如自责自罪、自我攻击、自我贬损、自残自暴、自我压抑、自我怀疑等，这些伤害与戏码，都会经常在我们的心灵空间中上演！

怎样才能让家不会伤人呢？就需要家中的每个成员，不断去系统学习有关家庭建设和个人心灵建设方面的理念，不断去修复和重建与家人之间的各种关系，不断去提升家庭的整体能量；也需要我们真正了悟“我”是谁，“我”从哪里来？“我”要到哪里去？需要让我们的一颗心，回归宁静温暖的自性家园！所以我们需要不断学习和提升我们对“家”的认识，需要从内而外地重建我们的心灵家园和外在家庭！

          什么是家商？我们常听人说智商，情商，财商等，但很少有人听说过“家商”，这里我们给“家商”下一个定义，所谓商，就是指能力和智慧，而“家商”就是指一个人，不但能够让自己的内在心灵和谐与幸福，也有能力和智慧，让自己的家庭和谐与幸福！

        每个人都来源于家庭，也必然回归于家庭；每个人都来源于“道”，也必将回归于“道”，“道”就是我们的心灵家园，所以了解，探索和提升自己的“家商”，就是生命中最重要的事情，而且它是可以系统学习和稳步提升的。

主要内容：

1、 呈现和举例什么是家伤？

l  来自原生家庭：指责、控制、暴力、溺爱、疏忽、虐待等

l  来自自我内在心灵：自责、自罪、自我攻击、自我怀疑、自我否定、自我压抑、自我伤害等

     2、你的家庭有哪些隐形伤害？识别家庭中的各种伤害。这些伤害和我们现在面临的困境有哪些关联？

     3、 说明什么是家商？

l  让自己和谐幸福的能力与智慧；

l  让家庭和家人和谐幸福的能力与智慧

4、如何降低和停止家伤？提升和传承家商？

l  降低和停止家庭中的各种伤害：他伤和伤他

l  学习如何自爱（自尊，自强）与爱他（尊他，强他）

适合人群：有家庭关系困扰或有个人成长意愿的人；

公开课时间：11月23日 13：15-15：15  ；

公开课地址：浦东新区桃林路299弄30号1801室（地铁6号线源深体育中心1号口出，走到商城路上的东南门，进小区右转，32号楼电梯下到负一层，出电梯左手边的房间。找不到具体地方打英娜来电话17301837296）

联系人电话：17301837296  添加英娜微信注明参加公开课（微信号同上）或联系陈辉18621298588（微信号码同上）

主讲人：

陈辉

国家二级心理咨询师

萨提亚婚姻家庭治疗师

少儿心理咨询师

明心见性觉悟者

“慧心之源”创始人

企业EAP讲师

华东理工大学MBA

      陈辉老师常年从事心理学教学和培训，有心理咨询、心理治疗、心理学培训的丰富工作经验，她专注于萨提亚家庭治疗、婚姻两性关系、亲子教育、性商提升、情绪和压力管理、人际沟通、提升生命质量和意识、了悟宇宙真相等方面的研究和推广！

   她本人长期系统学习了心理学的各个流派：人本主义、认知治疗、精神分析、萨提亚家庭治疗等；她本人不但有很深厚的心理学背景，通晓西方的灵性和心理学，并精通中国的传统文化和阳明心学，集心理学、灵性、儒释道、心学为一体；她一直致力于将丰富专业的心理学、灵性、儒释道、心学的力量与智慧，不断实践在自己和他人的工作、生活中，去活出生命那份美好与真实，她此生的使命就是活出真实的自己，用所学、所知、所为去服务众生，用生命去影响生命！

她也是一位明心见性觉悟者，一位拨云见日，了悟自己和每个生命的本质都是那光芒四射的太阳，她在自己的家庭和事业生活中，都活出了自己的本然自性、自己的天赋才华和自由丰盛，她是家庭生活中源源不断的智慧和快乐之源，她坚定地行走在自己的天道上，愿助有缘人活出本自俱足的自己！

她带领的工作坊注重当下体验，让每位学员当下领悟和受益，引领大家走向一条回归本源的生命之道，并将源源不断的力量与智慧带回家庭和工作，切实地解决围绕自己的各种关系：自己与宇宙的关系、自己与自己的关系、亲子关系、婚姻两性关系、原生家庭关系、职场关系等，真正做到内在和谐、人际和睦、世界和平！

英娜

同济大学硕士

国家二级心理咨询师

萨提亚婚姻家庭治疗师

企业EAP讲师

"慧心之源"创始人

作为"慧心之源"创始人之一：四期全程陪伴参与工作坊的教学，长期带领读书会及个人成长团体；作为咨询师持续个人咨询两年以上；本人利用萨提亚工具不断修通、精进、深知萨提亚个人成长之道；作为儿童心理咨询师：由于本人长期从事亲子教育工作，对儿童心理学有很深的研究和大量丰富的亲子经验，萨提亚初阶课程也会更偏向于理论学习和生活实际应用、亲子育儿等方面相结合。 

作为一位五年级男孩的母亲，我曾经也经历过放弃工作、全职在家、价值感跌落、情绪波动、亲子、婚姻、婆媳关系出现困难等诸多大家都经常遇到的问题；一路走来，内心风景在变、外在境遇也随之改变；经过漫长的成长过程，情绪越来越平和、内心越来越强大、越来越自我负责、自我接纳、自我欣赏；各种关系都越变越好、交流沟通更加深入、顺畅。这一切都得益于萨提亚对我的改变。正是因为自己一路走来，才更想把这一路的风景与收获和分享给更多渴望成长的人，让大家一同品味生命的美好。

家伤与家商后期近一年线下付费系列课程详解

课程设置：共分三阶，每阶8次课程，每周一次，每次2个小时线下课程；寒暑假课程休息；三阶课程大概持续一年时间；报名满6人开班。

课程时间：每周二下午13：30—15：30；

课程地点：浦东新区桃林路299弄30号1801室；

课程联系人：18621298588 陈辉/ 17301837296 英娜  (微信号同上)

费用优惠政策：

新学员连报享如下优惠：

1、两阶连报享受9.5折优惠；三阶连报享受8.5折；

2、三阶连报学员赠送下期三阶全部课程免费复训（在新一期课程开设的情况下）；

老学员优惠：

新一阶课程当天报名打6折；全部三阶课程连报5折优惠；

第一阶课程主要内容：

1、 家伤（他伤和伤他）：有伤害，有毒的原生家庭和现在家庭行为模式——指责、控制、暴力、溺爱、疏忽遗弃、多子女偏爱、虐待（言语、行为、身体等）；

2、 家伤（自伤和伤自）：有伤害，有毒的个人内在心灵模式——自责、自罪、自我攻击、自我怀疑、自我否定、自我压抑、自我伤害等；

3、 原生家庭谱系图：探索原生家庭对自己的影响；

4、 我是谁？对“我”的认识、定义和探索；

5、 原生家庭沟通模式及塑型：指责、讨好、超理智、打岔、一致性沟通

6、 现在家庭沟通模式及塑型：指责、讨好、超理智、打岔、一致性沟通

7、 提升家庭幸福感与凝聚力：互相尊重、互相理解、互相支持、互相欣赏、互相赋能等

8、 提升自我幸福感与价值感，拥抱内在小孩：自我理解、自我安慰、自我拥抱、自我欣赏、自我赋能等

课程费用：

原价：3200元8次，优惠价2200元；试听课当天报名2000元（试听当天两人团报1800）；单次课280元

课程设置：

一共八次，每周一次，每次2个小时；课程报名如果因为自己原因无法参加，不能退费；4次以内，下期可补1次；4次以上，下期可补2次（在新一期课程开设的情况下）

第二阶课程主要内容

1.     自我觉察工具的初步了解，内在冰山各维度的初步认识；

2.     觉察自己在人际沟通中的各种应对姿态；

3.     学习和练习一致性的沟通模式;

4.     了解自己的各种情绪和感受，学会使用冰山工具，觉察和管理好自己的情绪；

5.     探索自己在压力状态下，身体的各种反应和觉受，学会与身体深度联结；

6.     觉察在人际关系中，自己对他人的期待，他人对自己的期待，以及自己对自己的期待

7.     联结自己与他人的深层渴望，搭建自爱与爱他的桥梁；

8.     提升自我生命力，不断自我突破，自我成长

课程费用：

原价：3400元8次，优惠价2400元；试听课当天报名2200元（试听当天两人团报2000）；单次课320元

课程设置：

一共八次，每周一次，每次2个小时；课程报名如果因为自己原因无法参加，不能退费，4次以内，下期可补1次；4次以上，下期可补2次（在新一期课程开设的情况下）

第三阶课程主要内容

1)     通过内在冰山觉察工具，了解自己与父母相处中的情绪按钮及如何转化；

2)     练习与父母关系中一致性沟通，表达自己的期待和渴望；

3)     通过内在冰山觉察工具，了解自己在亲子关系中的情绪按钮及如何转化；

4)     练习在亲子关系中一致性沟通表达自己的期待和渴望；

5)     通过内在冰山觉察工具，了解自己在亲密关系中的情绪按钮及如何转化；

6)     练习在亲密关系中一致性沟通，表达自己的期待和渴望

7)     了解其他自我情绪的经常出现的自动化反应模式; 

8)     萨提亚的六个提升自我价值感的魔法工具棒；

课程费用：

原价：3600元8次，优惠价2600元；试听课当天报名2400元（试听当天两人团报2200）；单次课360元

课程设置：

一共八次，每周一次，每次2个小时；课程报名如果因为自己原因无法参加，
不能退费，4次以内，下期可补1次；4次以上，下期可补2次（在新一期课程开设的情况下）

【主办方介绍】

"慧心之源"个人与家庭成长工作坊——2017年成立至今，致力于推广个人成长与家庭治疗模式，服务走在心灵成长和家庭和谐的所有人群；让更多的个人和家庭拥有和谐的自我、和睦的关系、和谐的世界。

适合人群：

自我成长、自我疗愈；

改善亲子、夫妻、原生家庭关系；

对家庭系统治疗感兴趣的心理学从业人员；

对悟道、修道、佛学、灵修感兴趣的人群

有志成为家庭系统治疗讲师、治疗师的人员；

工作坊拥有完整的“家伤与家商”课程体系：分为平日工作坊、周末工作坊、主题工作坊、家庭系统治疗读书会、家庭系统治疗讲师班等；

平日工作坊采用每周一次的浸泡式地面学习和线上长期打卡相结合的学习形式，课程设计的目的是为了有利于学员成长利益化、高效稳定成长；

平日工作坊课程分为觉察和觉醒两大主题。

主题工作坊是几天连上的形式，课程包括“家伤与家商”亲子工作坊、“家伤与家商”婚姻工作坊、“家伤与家商”原生家庭苏醒工作坊、“家伤与家商”自我整合工作坊等。

家庭系统治疗读书会是由老师带领大家阅读家庭成长方面的经典书籍，帮助学员更好的深入学习。

“慧心之源”之意在于人人都希望有一双慧眼，一颗慧心，真正的慧眼是看万事万物如一体，视每个生命如同出；真正的慧心是一颗道法自然、回归清净、和谐、如如不动又能生万法的心。

“慧心之源”愿陪伴大家活出生命本来的样子。

“慧心之源”就像一个大家庭，每一期的学员之间都有非常紧密的链接，大家共同成长，共同见证，彼此信任，彼此相爱。

   了解更多课程及个人咨询，请添加“英娜”微信或关注我们的公众号“ 慧心之源 ”。

 联系电话：17301837296;