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金仕堡游泳健身（乐活街店）双十一回馈限量免费领取健身周卡
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Kingsport金仕堡健身成立于2007年，是由体育专业人士组建，秉承服务大众的理念，以专业的服务诚信为宗旨，致力于传递时尚并保持创新的健康态度，为客户提供国际一流的体育运动器材和设备，运用国际先进的健身管理理念和模式打造一流的体育健身馆。
健身会所包含健身区.四季恒温泳池.私教区.力量区.多功能团操房.瑜伽室.单车房.拳击台.男女更衣室等，并配备休闲水吧，冷热水淋浴等配套设施，让您在休闲之余，感受时尚运动生活。
开设项目:
1:美国进口一线品牌力健器械，有氧减脂区，自由力量区，各种器械锻炼，多功能训练区，和明星教练团队。
2：在有氧操课方面，本会所所有课程均是引进新西兰的莱美课程。我们开设了多种舞蹈课程，比如都市心灵课程，雕塑形体类课程，提升气质类课程，缓解压力类课程。
3：瑜伽 主要是通过几十种简单的动作，结合轻柔的音乐，通过老师的指导，塑造一种意境，达到心神合一的状态。
4：温馨细致的更衣室，在你大汗淋漓之后，全天候的热水沐浴，让你的身体充分的放松，毛孔打开，顺畅呼吸，感受轻盈票房的身体，享受这片刻的无压状态。
5：【拳击运动的好处✅】
① 、可以快速减脂，快速瘦腰腹！
② 、快速减去女性的蝴蝶袖
③ 、会拉伸到背部肌群，缓解腰颈椎酸疼
④ 、可以释放生活、工作压力和调节情绪
拳击运动是手脑并重、全身活动的运动项目。练习拳击或参加拳击比赛时，人一直都是在不停地跳动和运动之中；而且拳手所采取的每一个行动都是在大脑缜密的、快速的考虑之后进行的，所以这对人体的运动器官和大脑的分析反应都有极高的要求。使人体的运动器官和大脑得到充分的锻炼。又由于拳击训练时，需要在高度紧张状态下进行高强度对抗。所以对拳手的呼吸系统、循环系统、神经系统、运动系统都有非常高的要求和充分的锻炼。
6：游泳能有效增强血管的强度，同时控制血压，降低血脂。此外，游泳还能提高肺部的功能，锻炼呼吸肌，并改善轻度哮喘的症状，作为高强度的运动，能加速机体新陈代谢，提高免疫力和抗病能力的效果。游泳处于冷热交替的环境中，还能增强人对温度变化的适应力，在慢速游泳时，水对人的密切接触有一定的按摩效果，能让肌肉处于放松的状态，并放松精神，有很好的缓解压力、帮助睡眠的作用。
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