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5月24号嵩明大小药灵山
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一：活动一览（报名请进临时**车费，互动吧报名无效）
二，地点详情
药灵山，位于嵩明坝子东部，地处小街镇和牛栏江镇之间，分为大药灵山和小药灵山。主峰大药灵山距嵩明县城15公里，海拔2627.4米，范围约10平方公里，是滇中的一大名山。药灵山山体蜿蜒，群蜂起伏，以高峻秀丽神奇的风姿令众多游客倾倒。主峰大药灵山山势嵯峨，顶部平坦宽敞，形若金铃倒置，又似弥勒端坐。山上植被繁茂，药材遍布，见诸兰茂《滇南本草》的野生药用植物就达140余种。药灵山除了山川秀美外，还历史悠久，古迹众多，相传曾是孟获的练兵场。山上有洗甲池、寿国庵等古代遗迹。现已探明，生长在药灵山上的中药材达300余种，占嵩明已知药物种类的60%以上，绝大部分收入明代兰茂所著药典《滇南本草》。
登上山顶一览嵩明之全貌，远观寻甸、马龙、宜良山水而被不少徒步爱好者青睐。
药灵山系分大药灵和小药灵，山形南北走势，山上有灵峰古寺，现存三块平地，山上中草药众多，有“一屁股座下去就有三颗药”的说法，其中草药之多占嵩明中草药类60%以上。
药灵山除了山川秀美外，还历史悠久，古迹众多，山上有洗甲池、寿国庵等古代遗迹。是嵩明的一大名山。山上产诸药草，又名“摇玲山”，拔地而起，似一个巨大的宏钟，顶峰平，有练兵场，山麓宽而圆，遥望就象一个“铃子”，大团树突兀而起。药灵山缺水，山上多为灌木丛，没有参天大树。
药灵山系地下岩石土层较厚，奇石众多，山上多为灌木丛。山下东面，是川流不息的牛栏江；山下，有山闸塘、谷堆山水库和龙照庵水库等水源。
1， 运动型衣服，防滑鞋，双肩包，登山杖（可跟我们借，山里整根拐棍也可以），天晴水大于2升，天阴可减量，大于1.5升，天阴带雨衣或伞，天晴防晒帽子，防石/刺手套等，天阴带雨具。请购买户外保险（日期25号）请http://wyins.cc/J0GqXOKU，或http://wyins.cc/wtZ9srcp。
2，午饭自带，蔬菜水果肉类蛋奶面包，按自己喜好和量带，有野餐垫，愿意的可以一起围坐拼餐。
3，拍照/休息不要离队太远，体力方向感差的跟好大部队，在队友视线范围内活动，离队务必告知队友，不可随意更改路线。
4，包车出行，靠前座位优先照顾晕车者，其次先到先坐。周三晚上24点前退出者退车费，周四周五有事退出，需找到替补者方退车费。
5，24号早上8:00大树营地铁站A**出发，过时不等，切勿迟到！
6，同行即友，互相关照。徒步过程中需要感冒药，胃药，止泻药，白药喷雾，膏药，高反药，创可贴等，找领队或其他队友（免费）领取。也建议自带简易常用药品。并不定时关注群消息。
温馨提示：
在付费报名之前请仔细甄别主办方的资质及服务能力。部分主办方会私下与报名者沟通承诺参与活动后的权益，并夸大参与后的收益效果等，以此来收取高额的报名费。这类活动通常有基于抖音、淘宝等平台的推广、代理加盟、引流变现等相关内容。
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