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妮古玛瑜伽百城计划-苏州站 2023.7.1
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什么是妮古玛瑜伽？
妮古玛瑜伽最古老的瑜伽之一，是目前世界上、历史上记载下来的最早的瑜伽。
妮古玛瑜伽由一千年前的印度瑜伽大师妮古玛女士设计，麦克罗奇格西（畅销书《当和尚遇到钻石的作者》）在DCI金刚商学院课程中将这一瑜伽传授给我们，
瑜伽并不只是在瑜伽垫上，可以随时随地瑜伽，
舒展、放松身体适当部位，还放松心灵
同时能让我们的呼吸沉静而饱满
让我们的内在的风息平稳顺畅的流动
让我们充满良善的念头
并帮助我们在心中种下美好未来世界的种子
我们需要一个能一次针对身体五个层次的瑜伽课程
因为这种瑜伽课程所发挥的力量,将会是一般瑜伽课程的五倍
这正是每天练习妮古玛瑜伽为你创造的利益!
———麦克罗奇格西
为什么需要妮古玛瑜伽？
该体系以对身体三脉七轮的深刻理解作为基础，
通过扭转、伸展、聚气和散气四大次第，由下至上，依次打开身体脉轮，
去除身体障碍，帮助练习者摆脱疾病和烦恼的困恼，
获得充沛的精力和清醒敏锐的意识，并以此生命的各个层面上获得成功！
你可以永远消灭负面情绪，而不是暂时的！
瑜伽这样才有效！
每个人都有负面情绪，我说的负面情绪是指烦恼，《瑜伽经》中称之为 Klesha。
烦恼就是扰乱我们意识平静的东西，可以有各种形式，不仅限于暴怒，或是对某人的厌憎，或是嫉妒之火熊熊燃烧的感受。
烦恼可以是任何令人愁眉不展，或咬牙切齿的原因，或者令人感到心神不宁的东西，这些都属于负面情绪。
所以，妮古玛瑜伽的主题是关于我们为什么有烦恼，以及烦恼为何而来。当然最重要的是，我们如何从烦恼中解脱。
解脱是什么意思？
如果这些烦恼、这些消极的想法和情绪是有因的，那我们应该能够识别出这个因，并且应该能够消除这个因。
找出这些负面情绪的因，然后消除它们。这就是瑜伽的目标。
瑜伽哲学很酷的一点，也是瑜伽最初吸引我的，就是这个观点。
我们可以消灭负面情绪，不是暂时的，而是永远的。
这一次 ，将YSI妮古玛瑜伽课程引入亚洲的第一人，
号称种子届的“沃伦.巴菲特”的姚林莉老师，
将带来特别的教授分享，
您将有机会听到三脉七轮，五重身，五大元素等，
以及在妮古玛瑜伽中阶才会教授到的负面情绪转化为智慧的方法。
在了解这些后，日常抽出几十分钟练习妮古玛瑜伽，
助力我们在商业活动、家庭生活、身体健康上获得成功，
享受丰盈的人生！甚至最终要超越死亡！
适合人群
如果你是职场精英，是否曾感到挫败、没有热情？
如果你是企业家、创业者，是否曾感到无力感，每一步都小心谨慎还是会失败？
如果你是全职妈妈，是否感觉到生活一地鸡毛？
如果你遇到不愿意去学校的孩子，是否很苦恼为什么孩子不愿意去学校？
明明现在经济条件各方面都非常好，为什么还是会睡不着、失眠、抑郁、焦虑？
努力勤奋的一生到晚年，如何享有健康品质的生活？
什么才是真正的幸福呢？如果获得真正的幸福呢？
妮古玛瑜伽，绝对是瑜伽界的一股清流，它教给我们运用内在和外在的方法，
不仅让提升外在美，也可以让我们的内在更富足、更幸福、更闪耀、更有爱、更智慧~
妮古玛瑜伽百城计划全国巡回之苏州站，与您不见不散！
时间：7月1日下午13：30-18：30
地址：苏州市火车站北广场 维也纳国际酒店（苏站路1588号世界贸易中心A座)
价格：单人报名128元/位 五人团报 99元/位 （如果组团，请拍下5位团报495元)
温馨提示：
苏州地区报名后请加客服天使： 阿莉 微信号784815627
苏州以外地区报名后请加客服天使： 宛臻 微信号 nuanxin_aiziji
为不影响大家的工作与生活，客服回复的时间为下午3-9点，感谢您的理解与支持❤
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