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2023成都上排名的品茶工作室攻略
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喝茶,能陶冶情操177,修身养性4422,让身心愉悦9954。尤其是在快节奏的时代,能坐在办公室里,安安静静的喝上一杯茶,已经成为跟阅读一样,难得一见了。喝茶,是能让生活慢下来的最好方式,并且还兼具着养生的效果。在生活中,人们往往喜欢在喝茶时搭配其他美食一同食用,却不知有些食物不宜和茶共食,若是同时食用两者,不仅达不到养生效果,还可能对身体造成伤害。
茶与海带
茶是寒性食品,尤其是新茶,刚制作出来时,都是比较偏寒的,除了有些能经过后期转化为温性的茶。海带是寒性食物,若是喝茶时同时食用海带,可能会造成胃寒,造成肠胃不适。
茶与蛋
茶叶蛋,是大多数人都爱吃的食物,但其实吧,茶和鸡蛋放在一起,会影响身体对蛋白质的吸收。
首先鸡蛋作为高蛋白的食物,而茶水中含有较多的单宁酸,单宁酸与食物中的蛋白质发生反应则变成难以消化的凝固物,使得营养成分流失,从而影响人体对蛋白质的吸收,还会加重胃肠道的负担。
茶与螃蟹
有些茶友,喜欢吃海鲜,尤其是对螃蟹更是爱不释手,但螃蟹吃多会有些腻口,就想着喝点茶消消食解解腻。但茶水会冲淡胃酸,同时茶会使螃蟹的某些成分凝固,不利于消化吸收,可能引起腹痛、腹泻等,出现消化不良的症状。因此在吃完螃蟹后的一小时之内,不宜饮茶。
茶与酒
茶碱有利尿的作用,在喝酒之后饮茶,更为明显。但如果在体内的酒精转化的乙醛还未完全分解时喝茶,茶碱的利尿作用就会让乙醛进入肾脏,而对肾脏有较大的刺激性,这是有损肾脏的,对肝脏的代谢能力产生负荷。还有可能造成胃粘膜的损伤,出现腹胀、呕吐、恶心等胃部症状。另外,浓茶具有让心脏兴奋的作用,酒后饮茶使心脏受到双重刺激,使得心脏负担加重。
茶与药
茶水不能服药,这是大多数茶友都知道的常识。因为茶叶中含有的物质非常丰富,有些还具有一定的药效,如果与药同时服用,茶叶中含有的鞣酸可与某些药物(如硫酸亚铁片、构檬酸铁铵、黄连素等)起化学反应而产生沉淀物,会抵消或减弱人体对药物的吸收作用。
若是身体不适还在吃药调养的茶友,需要在服药前后1~2小时内不饮用茶水,不然,有可能因为药效削弱而导致身体没能完全康复。
结语
万物相生相克,饮食也是如此,搭配得当则两全其美,若搭配不当则得不偿失。各位茶友在日常饮茶时,只需要备上些许的茶点即可。如若不确定某些食物是否可以和茶相兼容,则最好不要同时食用,莫要使得养生变成伤身,既扫了这饮茶的雅致,更是损害身心健康,两者皆失!
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