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暑期游泳培训班
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< 广州游泳培训
专业游泳培训速成班针对青少年成人游泳培训.…·升学游泳考试等有丰富的教学经验……欢迎电话微信同步16620116752 清劲
对初次下水、下水怕水、没基础、久学不会的学员，对心里存在怕水恐惧症的学员，有一定的教学方法》。让学员不多花冤枉钱、不多走冤枉路。本人靠12年教学经验，教学方法。简捷，易学。丰富的经验是教龄累计出来的。只有专业才能保证教学质量。所以选择教练，才是学游泳最重要一步。最主要的是教学质量《只有丰富经验和正确的教学方法，才能保证学员的动作质量》。培训地点:市桥清河中路115号红锦鱼游泳馆
游泳是少年生长发育的助推剂也是成人修炼气质的灵丹妙药。游泳是一项对身体健康非常好的运动，真诚欢迎您来学习。
1蛙泳:基础泳式，适合旱鸭子初学者。经常游蛙泳，能消除腿部多余脂肪，使腿部线条更为修长!此外蛙泳还是很多医生建议脊椎有问题的病人进行练习的泳式。
2.自由泳:效率最高，速度最快的泳式，游自由泳能给人不断超越的感觉。同时对于青少年身高增长有很好的促进作用
3.仰泳:由于脸部保持在水面以上，容易呼吸，吸氧充分所以游起来会感觉轻松。此外仰泳还有很好的翘臀效果，很适合女性塑身!
4.蝶泳:最漂亮的泳姿!因为难度大，所以很少人会游，游得好的就更少。在游泳池像飞鱼般蝶泳，绝对吸引眼球!此外，蝶泳能很好的锻炼胸部和腰腹肌肉，经常游能练出健美身材!蝶泳对于青少年身高增长同样有很好的促进作用
5.游泳它是一种全身性运动，不光可以减肥，还可提高你的心肺功能;是消暑的最佳选择;也是唯一项从头至脚都能得到锻炼的运动。长期从事游泳锻炼，不光能有效地防治感冒、颈椎、肩肘、关节、呼吸道及心肺疾病，还可以调节人体机能，增强人体免疫力，促进新陈代谢，强壮筋骨。
6.最重要一点就是学会游泳就等于掌握了一项重要的生存技能。
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