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2日线下家庭智慧成长营
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“2日情感智慧成长家庭营” 线下工作坊
▲ 由8年深耕婚恋亲子情绪管理的云嫣老师带领
各位亲爱的家长和青少年们，你们是否正在经历或遇到以及担忧以下问题：
①亲子关系紧张，家长感觉孩子不听话，总是对着干，孩子对家长也诸多失望、抱怨？
②家长担心孩子对学习不上心，总是玩，不知道如何帮助孩子培养好习惯、提升学习内驱力？
③家长为孩子操碎了心，结果自己和孩子都越来越焦虑，不知道怎么管理情绪？
④家长不能拆解青少年各种上瘾行为背后的真相与需要，不知如何和谐对话与沟通？
⑤家有厌学、焦虑、抑郁、躺平、休学的青少年，如何帮助孩子？
⑥家长想改变、希望孩子健康快乐成长，但不知如何引导与因材施教？
为此，8年深耕婚恋亲子情绪管理的云嫣老师特别开设线下工作坊。
家长和青少年通过一起学习情感智慧与落地实操，在活动和游戏中习得情感智慧，知道如何表达爱与经营关系，增进家庭和谐和家庭成员的幸福指数。
创办工作坊的目标
01
通过游戏、心灵图卡、
心理剧、舞动等方法，
增强家长和孩子之间的情感联系和理解，
将课程理论知识应用于实际互动中，
加深记忆与连接。
02
让家长和孩子能够理解青少年的
生理和心理变化、身心发展特点
03
让家长和孩子能够理解青少年
行为背后的原因与动机，
解码青春期
04
让家长和孩子通过学习与实操，
掌握快速有效自我情绪疏导与关系修复。
05
让家长和孩子通过学习与了解青少年
自我认知与自尊由来，
了解孩子学习类型，情绪与需要，
帮助青少年建立自信，
正面看待自我和挑战。
06
解决青春期常见问题，
提供策略和方法解决学习动力、
交友与恋爱、
情绪管理、生活习惯等问题。
01
破冰与暖场活动
开场破冰 自我介绍 互动游戏 静音大赛 单向沟通练习 传达任务练习
02
互动实操
亲子关系打分
亲子默契游戏
本次工作坊关系目标确定
团体催眠
信任游戏
呼吸法练习
情绪疏导练习与实操
安全基地练习
家长与孩子双赢练习与实操
03
点评、干货讲解与分享
云嫣 Nancy
Oh卡高级阅读师
全息催眠师
西塔家排师
上海陆家嘴芬空间主理人
8年深耕婚恋亲子情绪管理
30年婚姻，10年新加坡陪读
专业陪伴青春期孩子与家长
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