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9月15日如●是【和气颂钵自然疗愈】初阶课程《贰》 北京如●是小院
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活动详情
时 间 2019年9月 22 日 14:00-17：00 内容 和气自然疗愈初阶课 第二节 生殖轮冥想 地 址 如·是 生活禅小院 北京.小汤山大东流村169号
费用包含：1·和气自然疗愈课程 90~120分钟
2·了解和体验颂钵冥想
3·茶歇、茶点
4·天然野生沉香线香随手礼一份
请认真读完以下报名提示，再确认报名。
课程礼仪：1、为保证课程环境，活动当日禁止喷洒香水及味道浓郁的任何香氛；2、提倡手机不带入场，课程中不要交流，课程束后会有交流时间
3、课程需穿着适宜身体活动，舒适的服装
4、请于课程开始前15分钟进场，不可迟到，不可中途退场
5、身体有金属介入，或高血压，心脑血管疾病禁止参加
何为【和气自然疗愈】？
【和气】魏老师说：“‘和气’就是指：身体习练与觉知相融合，气是呼***气神，也就是让呼吸带动身体在自我觉知的身体习练中通过颂钵声音和身体水分的共振达到从内而外的自我治愈性融合习练。”
【自然疗愈】即用最接近自然的方式，包括但不局限于颂钵、天然野生沉香、百年古树茶等建立自我觉知，运用自我觉知疗愈身体及内在。
为什么要参加【和气自然疗愈】课程
我们的生活富足了，相对更自由了，烦恼却更多了！有没有发现当你伏案办公或是注视屏幕亦或是拿起手机时，颈部的酸胀感已悄悄靠近；当你正在朋友聚会或是陪孩子游戏亦或是家人一同回归自然时腰部却不合时宜的传来酸痛感。
印度瑜伽大师萨古鲁说：每个人都以为压力来源于工作，其实工作没有压力，产生压力的原因是你的能力不足以掌控洲际的系统。某种程度上，你不知道如何掌控你的身体和头脑，这是真正问题所在。
【和气自然疗愈】
会带给你怎样的改变？
身体层面——通过让身体回归正确位置的练习，快速改变身形体态，从根本上减掉多余脂肪堆积，训练体态的优雅舒展，调理肩颈背脊柱问题。祛除体内湿寒胀气，促进身体微循环使气色红润，对亚健康状态，和各种因心念散乱、气血虚弱导致的问题等，达成中正有效的疗愈作用。
情绪层面——通过最接近自然的方式减少焦虑，抑郁，紧张，失眠等情绪失衡问题。使心平静与放松。在工作、学习中，更加专注、高效。在夫妻，父母，子女等两者关系中，变得和谐融洽，从而体验到生活的喜悦与宁静。迷茫烦恼减少，心变得简单而坚定。
心灵层面——寻找，找到，解答，接纳，驾驭，回归。习练的意义：不是夸夸其谈的满足头脑中的自以为是。我们必须通过实践 体验 再实践的行为，获得铺向真理的台阶。你需要相信你的心，而不是头脑。成为一个真正知行合一的人，回到自己本来的样子，做自在，真实的自己，。
——如·是不二禅创始人之一/涓子
如是生活·如初本心
如是·生活禅核心
梳理头脑中的混乱和身体上的阻碍
使修行中有清晰的次第可循
因人而异因地制宜的方法
把身心灵心理学宗教理论融于生活化
将生活禅融会贯通 用法无碍 活化于生活工作
报名对象
瑜伽爱好者，有无基础都可
禅修、冥想爱好者
瑜伽老师
想增和气自然疗愈课程的瑜伽馆、会所经营者
习练内容
【身体习练】和气体式序列
【自然疗愈】颂钵疗愈体验
【知行合一】如是生活禅落实
【简单生活】内外兼修生活美学
颂 钵
钵本来被使用于藏印文化区日常作为食器，使用过程中，很多钵在被敲击的时候都可以发出奇妙的声音，这声音安静悠远，迅速使人进入一种深度的冥想状态。
我们现实的物质世界,其实是宇宙弦演奏的一曲壮丽的交响乐，都是不同频率宇宙弦在起落、聚合、消散……人体的五脏六腑，内在的七情六欲，皆如是！每个人都是一段频率独特的个体，重点是找到自己的频率，发出自己的声音。
通过声音疗愈师的精心设计，有意识地通过声音来调节人们的频率，就会改变粒子振动的轨迹，通过同频共振的原理，让我们的每个器官回到自己天然的频率，提升我们的身体的自愈能力；疗愈伤痛，让我们重新体验到生命本有的喜悦与平静。
先贤以易道论医，《内经》显世，最早提出了五音疗疾的理论，“百病生于气止于乐”。繁体字中樂与藥同源，用乐如药，音乐与药物治疗具有天然的联系。
通灵大师爱德加·卡西也曾预言：“声音将是未来的医药”
现代细胞生物学和量子物理学也表明，整个大自然、宇宙，以及我们人体内的细胞都存在能量的振动。疾病是身体中的一种混乱，调和的声音可以在混乱中创造秩序。
这是颂钵疗愈的科学原理。
我们在惊叹于这些古老颂钵的动听音色的同时，也折服于我们现实物质世界背后神奇的科学运作原理。
疗愈师 / 魏魏
【如·是 和气自然疗愈】流派创始人之一
北京【如·是 不二禅】创办人之一
北京【如·是 生活禅小院】创办人
禅宗虚老法脉传人，法号兴一
中华文化促进会 佛教文化艺术委员会 项目主任
北京土著。修习瑜伽十余载。自幼喜茶香，2006年，上市公司百丽国际公司北京区HR。2009年，创办北京LIDU YOGA。2014年，师从奉化善庆禅寺住持大云法师学习禅法与“生活禅”智慧。2015年，与涓子老师及先生共同创办【如·是 不二禅】2016年创办【如·是 生活禅小院】。2018年开始在全国会馆，企业传播教授【和气自然疗愈】
小院 环 境
如·是 生活禅小院 实拍图
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