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普洱茶的历188史悠久，如今8146的人们大1931都养成了饮茶的习惯，可以说成为了人们保健养生不可或缺的一种饮品，同时也受到了很多人的青睐。那么，喝普洱茶对身体有什么好处？我想大多数人们都不是很了解，让我们一起来了解下普洱茶具有的一些好处。
普洱茶以回甘著称，茶入喉后，口中留有阵阵醇香。在4700多年前的神农时代，人们就发现新鲜茶叶可以解毒。此后，随着人们广泛饮用茶叶，就发现了它不仅有益心血管健康，还能预防一些疾病，延缓衰老。因此，茶叶的优势被广泛的普及。
关于喝普洱茶对身体有什么好处？我们可以从以下几点了解。
一、减肥的功效
由于普洱茶中含有的茶多酚，这种物质能够去脂解油腻，从而促进机体内脂类化合物从粪便中排除。所以，经常喝普洱茶，能够起到一定的减肥作用。
二、提高人体骨密度
普洱茶叶中含有较多的物质，虽然其中含有咖啡因的成分，会促使钙随着排尿而流失，但是含量却是极低的。它含有的物质更多的是有助于减少钙流失的物质，包括氟元素、植物雌激素类物质和钾元素。经研究发现，经常适量喝普洱茶，可提高人骨密度较高，降低髋关节骨折机率。
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