活动档期：

平时时间每周六集合

国庆节档期：

第17期：09月28号集合--10月05号 (国庆节)

第18期：09月29号集合--10月06号 (国庆节)

第19期：09月30号集合--10月07号 (国庆节)

咨询报名：15198108214

行程安排

D1香格里拉镇（日瓦镇）集合

香格里拉镇指定酒店集合，请保持手机畅通，领队会在当晚联系各位队员，召开行前会议，并签订纸质合同；具体酒店及交通方式将在集合日前5点以短信形式告知。

交通：自理；

餐饮：自理；

住宿：香格里拉酒店标间，海拔2900米；

行前会议，纸质合同签订

温馨提示：购买机票的队员请注意是到稻城亚丁机场，后乘坐机场大巴到香格里拉镇酒店，不要飞到云南的香格里拉机场。请注意休息，不要熬夜、不要喝酒和改变日出饮食习惯，避免疾病困扰。

D2香格里拉镇-徒步起点-丛林草甸-巴玉营地&波拥措

早晨前往亚丁景区，从冲古寺开始上山，队员跟随领队轻装徒步，记得带上饮水和路餐哦，徒步第一天，行程比较轻松，主要是适应海拔，一路行走在丛林之中，一路与神山相伴，下午到达4750米的波拥措营地露营，天气好可拍摄神山倒影，往山上走一段距离更能看到三神山同框的极致美景。我们将搭建豪华营地帐篷，摆开折叠桌椅，享受高山厨师为我们奉上的美味晚餐，还有饮料和水果供应哦。

徒步：7公里，海拔上升760米；

餐饮：含早餐和营地晚餐，午餐为自备路餐；

露营：巴玉营地4550米，波拥措4750米；

亮点：彩林斑斓、高原溪谷。

D3波拥错-4900米垭口-嘎洛牛场-察贡牛场

拉开帐篷即能欣赏波拥措和神山共谱的日出美景，营地早餐后，把自己的水杯装满，开始今天的徒步之旅，翻越4900米垭口后，我们横切前往改达湖和娘措观景游玩，两个海子如碧玉般镶嵌其中。下午经过嘎洛牛场之后翻越一个斜坡到达察贡牛场扎营。这是当地藏民采药、放牧的宿营地，有几座石屋，近距离可拍摄夏洛多吉日落。

徒步：11公里，上升350米，下降500米；

餐饮：含营地早晚餐，不含午餐；

住宿：嘎洛牛场4400米，察贡牛场4400米；

亮点：波拥错、三神山倒影、高山牧场；

备注：改达湖和娘措为备选线路，领队会根据时间决定是否前往，队员需服从领队安排。

D4察贡牛场-贡嘎扎则牛场-杜鹃花林-夏诺多吉垭口-万花池牛场

早餐后出发，我们将穿越数条山溪河流，来到神山夏诺多吉脚下，观赏鲜为人知的神山东壁的壮美。沿途野花与杜鹃花点缀，而秋季彩林如画。随后我们将在原始丛林中穿越，翻越海拔4500米的夏诺多吉垭口，到达万花池牛场宿营。

徒步：12公里，上升450米，下降650米；

餐饮：含营地早晚餐，不含午餐；

住宿：万花池牛场露营，4400米；

亮点：夏诺多吉、杜鹃花林、神山日落。

D5万花池牛场-杂巴拉垭口-新果牛场

日出时，有机会欣赏夏诺多吉神山的日照金山，当阳光照亮山峰，仿佛熊熊火炬。本日徒步出发要先上坡，来到杂巴拉垭口下方，一鼓作气翻越海拔4750米的杂巴拉垭口，从夏诺多吉的领地来到央迈勇的南坡，沿着央迈勇山脊的南坡横切，傍晚到达新果牛场，沿途都可以欣赏到壮阔的雪山和峡谷风光，傍晚更有机会欣赏日落时分的央迈勇日照金山。

徒步：13公里，海拔上升750米，下降750米；

餐饮：含早餐和营地晚餐，午餐为自备路餐；

露营：新果牛场，海拔4250米；

亮点：夏诺多吉日出、杂巴拉垭口、新果牛场露营、央迈勇日落。

D6新果牛场-黑湖垭口-甲独牛场-蛇湖垭口-蛇湖

有兴趣的朋友可以早起，守候阳光照亮央迈勇神山的卫峰，营地早餐后出发，沿央迈勇长长的西南山脊的山坡横切，这一段以难走的碎石路为主，要胆大心细，注意安全。中午前后翻越4780米的黑湖垭口，遥望如翡翠般的黑湖，我们歇息午餐，随后沿山野小径来到甲独牛场，随后上坡翻越海拔4730米的蛇湖垭口，这里是欣赏碧绿丝带般的蛇湖的绝佳位置，同时有机会看到仙乃日和央迈勇两座神山。我们来到蛇湖湖尾宿营，静候神山日落。

徒步：12公里，海拔累计上升750米，累计下降500米;；

餐饮：含早餐和营地晚餐，午餐为自备路餐；

露营：蛇湖营地，海拔4500米；

亮点：央迈勇日出、黑湖、蛇湖、央迈勇日落。

D7蛇湖-松多垭口-五色海-双神湖打卡点-卡斯牛棚

早餐后出发，本日主要欣赏亚丁风光。我们沿蛇湖湖畔而行，翻越海拔4700米的松多垭口，我们就可以俯视到宝石一般的牛奶海以及湖边微小的游人。我们在领队的带领下，来到一个少有人知的打卡点，这里可以同时拍摄五色海和牛奶海两个美丽的圣湖和夏诺多吉、央迈勇双神山的合影。

适时返回松多垭口，徒步来到仙乃日神山后方的卡斯牛棚，守候神山日落。

徒步：12公里，上升500米，下降550米；

餐饮：含营地早餐和晚餐，不含午餐；

住宿：卡斯牛棚露营，4450米；

亮点：神山日出、三神山、五色海、牛奶海、仙乃日日落。

D8卡斯牛棚-松洛垭口-珍珠海-冲古寺-亚丁-香格里拉镇

早餐后出发，本日的徒步与亚丁小转山路线重合，环绕仙乃日顺时针朝圣，途中可能会偶遇当地转山的藏民。途中翻越海拔4700米的松洛垭口，这里经幡密布，代表着藏民的淳朴心意和对神山的崇敬之情。下午到达珍珠海，从冲古寺乘坐景交车返回香格里拉镇，入住酒店，结束我们本次极限挑战的高原徒步之旅。

徒步：12公里，海拔累计上升240米，下降700米。

餐饮：含早餐，不含午餐和晚餐；

住宿：香格里拉镇酒店，海拔2900米；

亮点：神山日出、仙乃日小转山、珍珠海、冲古寺。

费用包含

1、餐饮：行程中标明的餐饮；

2、营地餐：早餐为稀饭、奶粉、鸡蛋、榨菜和水果等；晚餐荤素炒菜等；

3、住宿：香格里拉镇酒店标间2晚，双人帐篷露营6晚；

4、行李运输：全程轻装，有车辆或马帮负责公共物资和个人行李运输，贵重和易碎物品随身携带；

5、公共装备：提供炊事帐篷、厨具、桌子、椅子、对讲机、氧气瓶、血氧仪、厕所帐等装备；

6、门票：亚丁门票*1+景交车*1；

7、工作人员：专业领队、高山厨师；

8、露营装备：包括帐篷、防潮垫；

9、应急马匹：如有队员骑马，骑马费用需要自行承担

费用不含

1、路餐：不含徒步过程中的路餐7顿，可以自备面包、肉干、果干、饼干、坚果、巧克力、糖果等作为路餐；

2、单房差：将安排同性别拼房，如不同意拼房请补交单房差，拼房不成，则最后一名付费的单男或单女需要补交单房差；

3、个人骑马、购物等费用自理；

4、因个人原因或身体原因导致提前结束行程，活动费用不退，如需提前返回成都，额外产生的费用自行承担；

5、俱乐部安排的各种服务均包含在活动费用内，不参加费用不退

【装备清单】

大背包（65L左右），小背包（20L左右），睡袋（极限温度-15度）、冲锋衣裤、抓绒衣裤、羽绒服、帽子、墨镜、手套、头巾、登山杖、水壶、登山鞋、雪套、袜子多双、防晒霜、唇膏、个人特殊药品、头灯或手电、个人餐具、洗漱用品、雨衣。