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小滋一记 BIM’S 暑期训练营招生
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来自英国的健身教练Bim携手小滋一记普拉提瑜伽馆为溧阳的朋友们带来的公益健身活动完美落幕！运动改变的不止是你的体型，还有你的态度和性格，蓄力生长向光而行。
暑期八月（8月1日-7日）我们将开展为期一周的 Bootcamp 训练营，无论你是健身发烧友还是运动小白，都可以加入我们一起来感受一下运动的魅力！课程会根据学员的体能量身定制，循序渐进！我们会安排三次共进晚餐的机会！同时作为营养学教练的Bim会教授我们如何制作均衡营养的膳食！
Bim是一位有着多年健身教学经验的专业健身教练和营养学教练。凭借自己多年的运动知识和专业技能，他于2020年创立了自己的品牌BIM’S。BIM’S 的品牌宗旨就是让更多的人热爱运动，挑战自我，改变对生活的态度。
从品牌成立以来，Bim 开设了100多节健身课，举行了各种大型的公益课和暑期训练营等活动。从儿童，青少年到成年人都感受到了BIM’S 所带来的专业，热情与活力。Bim 教练尤其擅长HIIT训练。HIIT训练效率高，耗时短，燃脂效果明显，减脂不减肌肉同时对强化心肺功能，对于突破减肥平台期都非常有帮助。
Bootcamp暑期训练营
时间：2022年8月1日-7日
时长：1小时（50min体能训练+10min free talk）
费用：1500元（7节课），前10位报名减100元
地址：燕山中路5-2号小滋一记四楼
报名赠送一套BIM’S 溧阳站定制服装
三次晚餐，自愿参加，费用自理
注：若因疫情等不可控因素，招生人数未满20人，课程将取消，费用全部退还。
HIIT训练对于青少年的身心健康都很有好处。提高身体协调性，减脂、提升心肺功能，同时让你变得更有毅力，更有韧性，遇到困难绝不轻易放弃。课堂上学习的功能性运动也可以用于今后的日常生活中，你将学会如何高效的运用自己的身体。
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