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冥想＆梵唱——让2018年结束得有点不一样
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马上进入2018的年尾巴，过去的一年，您收获了什么呢？有进步的学业、更好的工作、更大的房子、甜蜜的家庭生活，亦或仍然受困于生活中的大小压力点滴烦恼？这些都不是最重要的，重要的是，无论外在如何，我们的内在在岁月的长河中，有所成长，使我们有力量：顺，不妄喜；逆，不惶馁；安，不奢逸；危，不惊俱。
12月30日，霎哈嘉瑜伽邀请您与我们一起，在静坐冥想中遇见一个平静、安宁的自己，让喜悦流进我们心底。
课程公益免费，2小时的体验课中，您会经历：
霎哈嘉瑜伽简介，获得自觉（self-realization）与冥想初体验
盐水足浴法，去除体内焦躁与热力
茶歇，品尝现煮奶茶和印度零食
唱诵梵文歌曲Sat Chit Ananda，让灵的光芒在内在闪耀
学习印度古典舞蹈Ganesha Ganesha
【时间】：2018年12月30日10:00-12:00（每周日上午有固定初班，永久免费）
【地址】：无锡市紫金英郡西苑紫金伴山29号楼802
【交通】：地铁2号线河埒口站9口出
【咨询电话】：钱女士13621506830、李女士 18020306683
瑜伽 YOGA
古代的印度人相信，人作为个体或部分，是有方法与宇宙整体的能量相联合的。他们称宇宙之整体为『大梵』，而『瑜伽』便是达到梵我合一的境界。印度古代的经典，一再提到『瑜伽』，而在其他远古的文化亦有类似的讲法，如中国儒家所说的『天人合一』，便是这个意思。
“当莲花还在污泥之中，它要穿过许多裂缝小洞，但当它绽放开来，便完全解放自由，让美丽的朝露滴在花朵上，溶和着花的香气。自然的，香气流动。那是完全不同的方式，那是完全不同的生命，那便是霎哈嘉瑜伽。”
——霎哈嘉瑜伽创始人Shri Mataji
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