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(我已报名)联投喻园汉合游泳健身首年免费健身活动
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汉合游泳健身首年免费健身活动详情
十一月十二月天气凉,大家都爱健身房❗
交通便捷,停车方便。拥有1000多个地下停车位
打造3500平方五星级健身会所,内设项目有多功能健身器材,室内恒温游泳池、高温瑜珈、空中瑜伽、普拉提、有氧舞蹈、莱美国际课程、动感单车、360塑身、TRX训练、乒乓球、时尚营养吧、超大休闲区、洗浴、带给你全新的体验!
活动优惠方案公布:
✅vip预定 前288名100元抵1000元,发PYQ可享受买一年送一年!
✅1.预售活动期间办卡可享受优惠价格!个人卡,亲子卡,情侣,家庭卡享受zui低价格(家庭卡需保留两个优惠名额,姓名以及手机号码)
✅2.办卡后就送680元运动大礼包。
✅3.办卡后参加抽奖活动,中奖率无空奖
✅4.可享受专业三十多种舞蹈课程
✅5.会所所有项目全部免费(健身,游泳,单车,器械区,瑜伽,莱美课程,等等。。。)
✅6.每月赠送inbody人体体测分析报告及运动规划表一份
还不够吗? 等等……当然还有更多神秘惊喜等着您, 非常精彩 ,请期待
此次活动以报名保留优惠名额为准 名额有限 先到先得。创始会员只为感恩和回馈您的支持与信任!❤❤❤
为避免不必要的打扰,请勿重复报名登记(在这边报名登记过就不用跟其他销售报名登记了,预售会**时间通知你的)
室内四季恒温游泳池
游泳教练陪同让您安心畅游夏天,游泳是我们最喜欢的。不会游没关系,我们有专业的泳教教练——自由泳、蛙泳、潜泳、仰泳……等等,帮助您快速学习,让你收获多一个救生技能,多一个运动项目,享受水中鱼儿般的欢乐!
30/20超大半标、整体四周采用大面积钢化艺术玻璃装饰 泳池采用德国进口空气源热泵加温系统,夏季温度26ˉ27度,冬天28ˉ29度,自动温度调节系统,水温非常稳定。臭氧消毒,PH值=7.0-7.2偏弱碱性,无味无刺激,不会给身体带来刺激和伤害,更安全。24小时外溢水循环系统,每6小时整池水可过滤循环一次,保持其水质与北京水立方相同
多数游泳池消毒水气味浓为氯(lv)过量容易刺激眼睛、皮肤过敏、损伤发质。泳池水温过高对人体能量消耗过大,容易造成头晕和呕吐。泳池温度过低,容易造成抽筋,影响安全。
4D炫酷动感单车
科技3D动感效果4D防爆音响、炫酷跑灯设计,全真太空感觉模拟场景。单车可以自由调节,上课音乐动感,可以让你在轻松愉快状态下减脂。一堂课消耗600~800卡路里、号称减肥燃烧
多功能器械及跑步机
会所采用世界,设备人体工程学。精确锻炼到身体每一块部位。跑步机更有强大抗压减震功能。减少膝关节磨损!
瑜伽房
专业的外教瑜伽老师授课
让你的形体与气质不彰自显
舞蹈多功能舞蹈操房
各种时尚舞蹈都有,肚皮舞、爵士、拉丁、名族舞等,可挑选,可专攻,时间安排合理,只需要你在空余的时间看课表上课就好
莱美是全球最成功的集体健身课程体系!
它起源于新西兰,风靡全球80多个国家,目前在世界各地拥有一万五千多家俱乐部、十万多名教员,每周700多万人参与。由全球最**的培训团队创编,有着完善的训练效果评估体系,课程充满力量、激情,是安全、有效的间歇训练课程。课程套路三个月更新一次,全球同步更新。
教练健康服务
入会第一次教练会帮您做体测八大项:身高、体重、脂肪比例、腰臀脂肪比例、身体水份含量、肌肉含量、骨密度、身体质量参数。会帮您分析,哪项不达标,教练会帮您进行训练,帮助您恢复到健康状态。
您有什么健身目标,教练会与您互动交流,也是为了让你健身同时建立自己的健身圈,让您在运动过程有良好的运动氛围!
男正常体脂率约在10~20%之间,女约在17~30%之间。此为成年男女标准值,女性超过50岁,男性超过55岁,每5岁,体脂百分比标准值可上调2%-3%。
【有氧运动和无氧运动分别有什么作用】有氧运动主要是燃烧脂肪,增强心肺功能;无氧运动主要是对肌肉进行雕塑,增加肌肉的力量,体积,耐力。两种运动的通用作用是让您体能充沛,精力旺盛,改善睡眠质量,延缓衰老,增强新陈代谢,面色红润,肌肉围度发生变化,脂肪肌肉比例趋于合理水平。
熬过了必须的苦,才能收获完美身材
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